芝心素雞班戟捲 (芝心素雞薄烤餅捲)
2015 年 06 月 07 日發佈
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一個輕食午餐或小吃的料理,pancake 班戟/薄烤餅除了甜吃以外,加些fusion點子,可以成為特別的咸點美吃,因為外面也有pancake捲著薯蓉、生菜、烚雞蛋吃的,這些就啟發了今次的創作啦
食材
(1-2人)
1小時內
食材
- 班戟皮(薄烤餅):雞蛋 2隻
- 牛奶……約330ml
- 中筋麵粉……165g
- 橄欖油……1-2茶匙
- 糖…… 1茶匙
- 鹽…… 半茶匙
- 餡料:素雞(可選用beyond chicken或豆腐店/超級市場買到的素雞) 每捲適量
- 杏鮑菇(直菇) 每捲適量
- 生菜 每捲適量
- 芝士片(奶酪片) 每捲適量
-
1
班戟皮(薄烤餅): 雞蛋、牛奶、低筋麵粉、油糖鹽適量(比例按喜好,)。
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2
全部拌勻至無粉粒,靜止20分鐘。
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3
中火煎班戟皮,完成待涼。
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4
餡料: 素雞切件、杏鮑菇切大塊。
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5
慢火煎素雞、杏鮑菇至金黃色。
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6
班戟皮捲入生菜、芝士片、素雞、杏鮑菇。
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7
平底鍋慢火烘溶芝士片完成。