黑菇醬番茄玉米飯

2015 年 05 月 18 日發佈 列印
1 1 1048

之前曾嚐鮮以黑木耳養生露取代水,用電鍋蒸煮成「黑木耳番茄玉米飯」,這次則嚐試改用黑木耳菇菇醬來增味,為增添米飯營養的豐富性,以紅黑黃白綠五色為發想,除番茄與白米這二種食材外,另添加香菇昆布黑菇醬、玉米與蘿勒業來提味,製作成這道「黑菇醬番茄玉米飯」。只要煮一鍋飯的時間,就能完成一道簡單又營養的料理,想吃省錢又安全的一餐,就自己煮,如想偷懶,這道電鍋料理還挺方便的。

食材 (1-2人) 30分鐘內

食材

  • 生米 1米量杯
  • 1米量杯
  • 牛番茄 2顆
  • 玉米粒 1/3罐
  • 香菇昆布黑菇醬 1/2罐
  • 1

    準備香菇昆布黑菇醬、白米、牛番茄與玉米粒等料理食材

  • 2

    白米與水一同放入鍋中,牛番茄與底部切十字後也放入。

  • 3

    最後將玉米粒與香菇昆布黑菇醬,連同醬汁也倒入鍋中。

  • 4

    用一米量杯的水來煮飯,電鍋跳起再悶煮十分鐘即可。

  • 5

    色、香、味俱足的黑菇醬番茄玉米飯,茹素朋友也能吃!

推薦資訊