大熱雜錦蕃茄飯 【整個蕃茄飯】
食材
（3-4人）
30分鐘內
食材
- 蕃茄 1個
- 粟米 半碗
- 椰菜 1/4個
- 豬頸肉切粒 100g
- 米 2杯
- 水 適量
- 醃料:
- 橄欖油 1茶匙
- 胡椒粉 少許
- 香草 隨意
