茄汁多利魚排:

2014 年 10 月 20 日發佈 列印
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茄汁料理是一種下飯的食物,水量多一些也可以當湯品的選擇

部落格:

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食材 (3-4人) 15分鐘內

食材

  • 多利魚 1片
  • 洋蔥 1/2個
  • 番茄 1個
  • 毛豆 2匙
  • 番茄醬 1匙
  • 酌量
  • 酌量
  • 1小匙
  • 1

    炒香洋蔥

  • 2

    番茄炒軟

  • 3

    加水、魚排

  • 4

    番茄醬、塩

  • 5

    毛豆

  • 6

    撒上蔥花

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