香燒蜜汁雞扒

將雞扒 即買 用叉燒醬、玫瑰露、盬、糖醃至少二小時。

預熱光波爐5分鐘, 放下雞扒 即買 波6分鐘, 反轉波4分鐘, 掃上蜜糖波1分鐘即成。