桂圓雪梨盅

2014 年 10 月 20 日發佈 列印
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水梨含有醣類、膳食纖維、鉀、維生素C、維生素B群、果膠等營養素。桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血;具有良好有滋養補益作用，將桂圓放入水梨中燉約1小時左右即可!

食材 （1-2人） 1小時內

食材

  • 水梨 1顆
  • 冰糖 桂圓適量
  • 桂圓 適量
  • 1

    1 將梨上蓋切開挖出果核,填入冰糖 將梨上蓋切開挖出果核,填入冰糖 2 將桂圓一起放入梨中蓋上上蓋,放電鍋蒸約1小時即可 將桂圓一起放入梨中蓋上上蓋,放電鍋蒸約1小時即可

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