♥憶柔蔬食♥木耳炒豆干
2014 年 08 月 08 日發佈
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每天三餐要吃蔬菜，單一蔬菜變化不大，試試多種蔬菜混搭。
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食材
（3-4人）
15分鐘內
食材
- 油 少許
- 豆干丁 適量
- 紅蘿蔔丁 適量
- 木耳丁 適量
- 四季豆丁 適量
- 玉米筍片 適量
- 玉米粒 適量
- 鹽 適量
- 水 適量
每天三餐要吃蔬菜，單一蔬菜變化不大，試試多種蔬菜混搭。
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