♥憶柔蔬食♥五穀粉麻醬涼麵
2014 年 06 月 28 日發佈
列印
夏天吃得清爽也要吃得營養又健康，加入含有22種穀類的五穀粉，醬汁味道更香濃，營養更豐富。(五穀粉是在慈濟靜思書軒購買的)
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食材
（1-2人）
15分鐘內
食材
- 麵條 適量
- 橄欖油 適量
醬汁
- 五穀粉 １大匙
- 麻醬 2大匙
- 醬油 １大匙
- 醋或檸檬汁 １大匙
- 味霖 １小匙
- 香油 １小匙
- 糖 １小匙
- 冷開水 少許
配料
- 蘋果絲 適量
- 西瓜絲 適量
- 小黃瓜絲 適量
- 海苔絲 適量
- 萵苣 適量
