腳趾外翻是許多愛美、穿高跟鞋的女生常常會患上的。外翻的腳趾壓迫到神經、骨頭，會讓我們在穿鞋子、走路、甚至只是站立不動，都會感到非常痛苦，嚴重的話還會影響走路的姿勢，還有可能併發脊椎、椎間盤等部分症狀。大家都知道女星或許是愛美，也或許是工作需求，不得不長時間穿高跟鞋，而他們也果真被拇指外翻找上，而且光是看他們的腳就讓我覺得好痛…!
快要當媽媽的徐若瑄，擁有不敗女神、玉女歌手等多個稱號。在歌壇、影界擁有知名度的女星當然也必須不斷穿著高跟鞋出席活動，甚至載歌載舞，以至於徐若瑄在三十幾歲而已就患有嚴重的拇指和小指外翻，為此還進手術房開刀。
當時演完電影《人魚朵朵》的徐若瑄，緊接著本該緊鑼密鼓的籌備新專輯，沒想到嚴重的腳趾外翻害得她連站的能力都沒有，只能臨時進手術房，總共挨了四刀，還為此延誤的新專輯，讓她難過了好久。藝人的辛苦就是這樣，開完刀正在修養的徐若瑄，坐輪椅也得出來給簽約代言站台，讓粉絲們看了好心疼。
足球明星貝克漢的親愛老婆;維多莉亞，曾經是英國紅極一時的美女天團，同時身為時尚達人的維多莉亞也是世界上最迷戀高跟鞋的明星之一。常常踩著高到令人不可置信的高跟鞋出現在公共場合，她的愛鞋們甚至被媒體喻為「殺手級」高跟鞋，可想見這種高度多麼難駕馭。由於長時間穿著高跟鞋，維多莉亞也曾經做過腳趾矯正變形的手術。
或許是三個孩子的責任讓她覺得自己該好好照顧自己，近年來貝嫂不在那麼執著於高跟鞋，偶爾換上平底鞋一樣時尚現身。讓人深感家庭的力量真偉大～
在好萊塢發光發熱的楊紫瓊被拍到和未婚夫Jean Todt在摩洛哥看F1賽車比賽，眼尖的人會發現，為了讓腳趾有喘口氣的機會，當天以輕便涼鞋現身，大拇指緊緊壓著第二根腳趾頭，嚴重變形的腳只讓人光是看就覺得好痛。
楊紫瓊從小就學舞，開始拍電影后就以武將之姿紅遍好萊塢，武打功夫很厲害，但是也必須為此付出代價。因為女星走紅，所以常常要穿著楦頭很窄、尖頭高跟鞋，導致嚴重的拇指外翻。
戴佩妮，清新女唱將。從以前也事一直穿著高跟鞋練舞，導致拇指外翻變形，後來戴佩妮開始穿戴矯正的腳套，脫下高跟鞋，為了自己的腳趾著想。
以愛美出名的美白達人大S，曾經自曝自己對高跟鞋也是情有獨鍾。但曾經穿得太高、站得太久，導致椎間盤突出，嚴重的時候兩隻腳還會麻痺，站都站不穩，腰也挺不直，讓他一想到高跟鞋就心有餘悸。所以也是脫下了高跟鞋，偶爾給腳趾透透氣。
最近和柯震東傳出曖昧戀情的李毓芬，被封為宅男女神的她怎麼可能不穿高跟鞋美美出席公共場合。但是正如各女星一樣，長時間穿高跟鞋，導致脊椎發炎。還曾經在宣傳寫真集時痛到站不起來，立刻掛急診。也讓醫師提醒愛美的女藝人，為了身體著想，暫時放下美麗。
拇指外翻很常見，特別是女性族群。太常穿楦頭窄、尖頭、高跟鞋的女孩子很容易壓迫腳趾，久而久之使腳趾外翻。其實遺傳也是導致腳趾外翻的一個原因，甚至扁平足患者特別容易有外翻的情形。不過要避免腳趾變形，最根本的辦法還是放下美麗，平底鞋替換著穿，讓腳趾有足夠休息的空間。畢竟等到腳趾外翻了，代價可是痛得不得了的!分享出去，愛美的女性也要照顧自己的健康!
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