南韓人氣歌姬Ailee 月甩10公斤　超扯煉獄菜單曝光

南韓「人氣歌姬」Ailee憑藉穿透人心的鐵肺嗓音爆紅，不同於一般女星追求骨感，豐滿性感的身材備受矚目，她曾在節目上透露1個月的餐費高達韓幣數百萬，震驚當時在場來賓，但去年9月推出新歌時在短短1個月成功甩肉10公斤，近日她在節目中首度公開減肥菜單，嚴苛程度讓所有人直呼不可思議。
▼Ailee靠著地獄菜單甩掉10公斤。（圖／翻攝自韓網）


Ailee近日受邀上節目《您吃飯了嗎？》大談減肥甘苦談，出道以來身材肉感的她，去年9月在MV中穿著熱褲火辣上陣，在短短1個月內發狠甩肉10公斤，讓外界相當驚艷，不過她透露當時一天逼自己只能攝取500大卡，最後還減肥減到走火入魔，「想知道自己最多能減掉多少公斤」。
▼Ailee瘦身前體態臃腫（左），短短1個月瘦下10公斤（右）。（圖／翻攝自韓網）

1個月內瘦了10公斤堪稱不可能的任務，Ailee在節目中也大方公開地獄減肥菜單，「每天只能吃100克的蛋白質，蔬菜2杯，水果1個」，就連主持人都忍不住爆出驚呼，在網路上引起熱烈討論。