淮山百合排骨湯 潤肺止咳 清甜老少皆宜

Sabrina Ye 於 4 年前
夏天炎熱,空調房裡乾燥,沒事煲湯喝,全家人受益,一人一碗,連小朋友都好喜歡
所需要的食材有 :
百合 40g
淮山 25g
排骨/瘦肉 150g
蘋果一個
蜜棗/椰棗 4顆或者更多
鹽 適量
百合和淮山是干的,提前加水泡軟
如果打不開視頻,請點這裡 https://youtu.be/Fj47KFOYeM0
希望可以得到你的鼓勵和支持,like and subscribe,多謝