淮山百合排骨湯 潤肺止咳 清甜老少皆宜

Sabrina Ye 於 3 年前


 

夏天炎熱,空調房裡乾燥,沒事煲湯喝,全家人受益,一人一碗,連小朋友都好喜歡

 

所需要的食材有 :

百合 40g

淮山 25g

排骨/瘦肉 150g

蘋果一個

蜜棗/椰棗 4顆或者更多

鹽 適量

 

百合和淮山是干的,提前加水泡軟

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