天氣暑熱,令人煩悶!推介10款清潤冰涼糖水食譜,消暑透心涼!

Cook1Cook 於 5 年前

天時暑熱,時不時還下一陣雨,令人煩悶!

這時候不妨做一些清潤糖水,消消暑氣,而且夏季水果豐富,很多水果都屬時令,推介10款冰涼的甜品在家享用,確是透心涼!
 





非常受歡迎的港式甜品-楊枝甘露,將芒果打成蓉,再加入椰漿和西米等,超美味! 
自己做材料更豐富,做法簡單,喜歡芒果的你一定要試試!



多料版的摩摩喳喳 , 有冇朋友仔想試一碗呢 ...... 





經典台湾小吃,吃起來有種烟韌感覺台灣人稱之為QQ, 容易做吃不完可放入冰箱上層三至四星期,晚飯後或者三點三做茶點最佳選擇。。。



呢個係既有益,又方便嘅甜品! 因為只要有一個清甜芒果,唔洗落糖都得! 
而奇異籽富含膳食纖維、蛋白質、抗氧化劑,甚至還能幫助減肥! 所以呢個甜品不易致肥!





在外國非常流行的水果Smoothie Bowl,色彩繽紛,健康又營養的早餐。集合了水果、蔬菜、果仁等,吸睛美味又飽足!早上花5分鐘時間便做到,隨自己喜好加入不同材料,每日美好的開始! 



金金黃黃冰凍的滋潤糖水 , 有冇人想試一碗呢 ...... 





金金黃黃的椰汁西米露 , 香甜美味 , 有冇朋友仔想要一碗呢 ......



第一次食芋圓係在台北,當時覺得口感幾得意..... 之後香港開始流行。 
係外面就食得多喇,依家輪到自己整,講真... 真係唔難... 整多左仲可以放雪柜呢! 



肥舅父大廚我今日講一個簡單甜食,呢排冬至又聖誕開開心心之餘,食食埋埋好多肥膩野食?最好就係食一個好易既清潤甜品 -



天時暑熱,很多水果都屬時令,做一個冰涼的甜品在家享用,確是透心涼!
 
—by 小編 Eva