AOA雪炫減肥食譜？實力推介5款減肥食譜！

AOA雪炫的姣好身材，是女生們夢寐以求的體態，纖細的腰、前凸後翹的完美身材，加上漂亮的臉蛋，難怪她會是眾廠商青睞的女愛豆之一！

早前，AOA宣傳新專輯《BINGLE BANGLE》的打歌服偏向清涼風格，而雪炫在某活動上的飯拍照，頓時引起線民的熱論！  

因此，女生們很想知道雪炫維持身材的秘訣，尤其是她每日的食譜哦！

其實在網上便能搜尋到「雪炫食譜」的照片，據說專家們透露雪炫每天會吃紅薯、一顆蛋，以及雞胸肉，這樣就能擁有像她的身材啦~  

只是，雪炫曾多次表示這個根本不是她的健康食譜，也不曾嘗試過這樣的減肥餐哦！  

早前，她作客《認識的哥哥》時，就表示經紀公司和自己並沒有設下嚴謹的身材管理方式，儘量不暴飲暴食即可！

當然，雪炫維持身材的秘訣就是積極運動，邊看自己的照片邊勤奮健身，原來這就是她的秘訣啊~

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推介減肥食譜

鹹香鹹香的鹽水雞，換成雞胸肉，低卡又營養～減肥食譜必備，加上口感鮮脆的小黃瓜，好吃又飽足！ 

玉子蝦仁是一道簡易的家常菜，亦是芊如的其中一個減肥食譜。

玉子本身低鈉，有飽腹感，而蝦仁幾乎不含脂肪而且有豐富蛋白質，適合減磅時食用，就算宴客亦不失禮。

娃娃菜具有養胃生津、除煩解渴、清熱解毒之效。

而其中所富含鉀元素，能調節代謝，幫助下身減肥和消除水腫，還還有助胃腸蠕動，促進排便。

紅、綠豆都是排毒聖品，山楂健胃消食消脂，紅棗補血潤澤！想要減肥的MM們記得趁熱喝，效果才是最好的呢！

南瓜全身都系寶，還可以減肥，皮的菅養价值更高。今日煲這個湯有防癌，降血壓血脂，補氣血，潤肺潤腸通便等等的功放。

 

—by 小編 Eva