家有寶寶卻不知道給寶寶吃什麽好？那試試這8款bb食譜吧，健康又營養！

由於大人的飯菜較硬，且裡面含大量的調味品如鹽、味精等，寶寶吃的飯還是要單獨給寶寶加工的，要細、軟、爛、淡，適合寶寶的消化系統。
家有寶寶就會比別人花更多的心思到每天的幾頓飯菜里，一方面考慮營養均衡全面，另一方面又得考慮寶寶的消化能力，這讓媽媽們委實頭疼，那給寶寶吃什麽好呢？今天小編就給大家介紹幾款適合寶寶的副食品，趕緊收起來分享出去吧~

最近天熱，影響了小孩的食慾，用鮮奶燉了這道白醬蔬菜幫她換口味，很快就吃完了^^

上星期，卡樂B 可能出牙仔，不太願意飲奶，又不太願意食粥仔，令我非常擔心。情急之下，向公司告假一天，好好照顧及陪伴卡樂B，希望情況有好轉。於是靈機一觸，炮製紫薯烤米餅，改變食物的形象，沒想到卡樂B 非常喜歡


好幾天沒做翡翠了，有買到好久不見的有機山菠菜，今天小小豬寶貝的早餐粥品來加點翡翠好了，嗯，冰箱中還有ㄧ點南瓜，來做個❤️翡翠南瓜小米粥❤️，大人小人都可以ㄧ起享用 

說穿了，其實是洋蔥雞柳雞蛋飯！聞說真正的親子丼最後是分兩次加入蛋漿的，出來效果要呈半生熟狀態，配上日式醬汁帶來獨特風味，才算是最理想。然而BB不適合吃半生熟蛋，所以一定要煮熟；加上喆媽不想喆喆攝取大量醬汁，所以份量要剛剛好，飯餸飄香得來又不會乾爭爭。想品嚐「正宗」親子丼的話，喆喆你要快高長大啊！ 


幸運的買到漂亮的蘆筍，媽咪趕著上班前簡單快速料理今天小小豬寶貝的午餐主食❤️香煎干貝蘆筍❤️，清脆爽口的蘆筍和鮮甜的干貝搭配起來不輸給絲瓜搭干貝這組喔 
我們家大人小人共煮共食的菜色，寶寶的部分完全不加額外的調味品，大人ㄧ開始要減少調味品，的確有點不習慣，但久了也就習慣了，而且更符合

果然今天清晨氣溫變化很大，真的涼意更重，今天幫小小豬寶貝做個❤️紫芋蘋果小米粥❤️～我們家早餐ㄧ定都會有蒸有機紫芋地瓜，小小豬寶貝很喜歡紫芋地瓜，就利用有機蘋果ㄧ起來搭配吧

作為在職媽媽，平日冇咩機會預備固體食物俾卡樂B。之後諗諗下，整寶寶三文魚鬆係一個唔錯的選擇，加落粥仔爛飯又得，又有營養，又可以保存一段時間，等卡樂B 平日都食到媽媽牌料理 ^_^

每天幫小小豬寶貝準備早餐粥品真的很有趣，很像是在玩扮家家酒ㄧ樣，可以有無限的想像和創意多多的變化，今天來做這道香甜營養又簡單快速的粥品❤️香蕉芝麻小米粥❤️ 有機小米有豐富的維生素B1及B12，有機芝麻含有蛋白質﹑醣類﹑膳食纖維、維生素B群﹑E與鐵、鈣、鎂﹑鉀﹑鋅及多種微量礦物質。香蕉含有維生素C、鉀、鎂、食物纖維、果糖等營養成分。雖然香蕉和芝麻營養多多，不過對寶寶來說，仍然適量就好喲