年後必看！老中醫「顧肝顧腸胃」的經典秘方，超簡單！

老中醫的超強技巧，簡單到下巴都掉下來了！

 

治蕁麻疹，喝香菜蜂蜜汁有幫助？

塗抹辣椒水能夠跟過敏性鼻炎說再見？

敷冰水濃糖漿竟然能治燙傷？

 

博大精深的中國傳統醫學，一向認知「食治優於藥治」，有西醫背景的作者，用外公老中醫的營養療法，結合食膳療癒力、保健養生功，101道私傳秘方，為身體打好根底、提升免疫機能，落實預防醫學概念，輕鬆還你健康人生！

 

年後必看！老中醫顧肝顧腸胃的經典秘方，超簡單！

過年期間和親朋好友歡聚時，你是否大口吃肉、大口喝酒，還熬夜打麻將了呢？狂歡過後，小心身體拉警報！喝酒熬夜傷肝、大魚大肉不小心吃壞肚子，該怎麼辦？

別擔心！老中醫幫你顧牢牢，各種症頭都有解，神奇秘方搶先看！

 

✔護肝、養肝、治肝病全得救，喝下解毒甘草茶，對症有解！

簡單便宜的甘草，就能治療肝病！？

《本草綱目》說甘草：「諸藥中甘草為君……有國老之號。」內含甘草酸等成分，可抗發炎和抑制腫瘤，防止肝細胞受損，進而保護肝臟。

甘草泡水

【食材】甘草二十克、水適量。

【做法】用開水沖泡甘草，代替茶來飲用。

 

✔脾胃失調、腹痛不止，這樣做，肚子不再拉警報

瘋狂拉肚子，簡單白米就能發揮止瀉效用？

米性溫，並且可養脾胃，因此喝米湯可以調理脾胃， 溫中散寒， 進而止瀉。而且米的主要成分是澱粉，可以分解為葡萄糖，米湯具有收斂止瀉功效，可以直接降低患者排便量，縮短腹瀉時間。

米湯加鹽

【食材】米湯五百毫升、鹽一點七五克；或炒米粉（或熟米粉）二十五克。

【做法】取米湯五百毫升放入乾淨的容器中，加入一點七五克精鹽；也可以取炒米粉或熟米粉二十五克，加入精鹽一點七五克，再倒入五百毫升水熬煮二到三分鐘。

 

---本文摘自《13億華人瘋傳神奇食癒力：101道中醫養生營養療法》一書，博思智庫出版

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日常食材×經典中藥×簡單動作

　　本書將內科、外科、五官、皮膚、神經、男女與日常生活的常見問題，通通一網打盡，老中醫嚴選，對症有解，原來只需要一個動作，輕鬆還你健康人生。

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　　好想睡？快喝枸杞子茶，包你精神百倍，業績滾滾！

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　　博大精深的中國傳統醫學，一向認知「食治優於藥治」，採用中醫營養療法，可為身體打好根底，提升免疫機能，落實預防醫學概念，結合食膳療癒力、保健養生功，簡單易學，值得收藏一輩子！

 

作者簡介
朱惠東
男，一九七四年十二月出生。
一九九六年畢業於江西贛南醫學院，現攻讀武漢大學在職研究生學位。
從事普外科工近二十年。

編審簡介
陳品洋
學歷：
台灣大學經濟系畢業
廣州中醫藥大學碩士
美國大衛大學自然醫學博士班研究

簡述：致力全方位身心靈的健康平衡與管理

 

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