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【 懶人必學 】5款方便易做「蠔」味道家常食譜懶人包


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17款孕婦安胎食譜 準媽媽食得安心 胎兒健康成長

17款孕婦安胎食譜 準媽媽食得安心 胎兒健康成長

孕婦需要特別注意飲食,除了要有足夠的營養,以維持自身的健康之外,還要有額外的的營養用作支持胎兒的生長和發育。此外,孕婦的身體在懷孕期間經歷著許多變化,包括荷爾蒙[...]

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  • Cook1Cook
  • 2 年前
25款坐月調理身體食譜 坐月必食 回復精力 做個健康靚媽媽

25款坐月調理身體食譜 坐月必食 回復精力 做個健康靚媽媽

婦女在生產過程中,身體經歷許多變化,所以在坐月期間,需要透過食療補充營養、讓身體得以回復健康,還可以增強免疫系統功能、使體內荷爾蒙回復正常、減輕情緒波動及改善睡[...]

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  • Cook1Cook
  • 2 年前
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催奶
  • 陳寶妮
  • 2 年前
【喬喬妹妹養育記4M】與你分享我的產後健康減肥工程

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生完妹妹喬喬我就封肚啦,所以今胎分娩好就準備好心情要減肥,我是在坐月三個月後正式開始健康減肥工程!   說了是健康減肥,再加上我餵人奶,所[...]

坐月 催奶 孕育秘笈
  • Kylife
  • 4 年前
【喬喬妹妹養育記0M】坐月食咩餸?分享我既媽咪愛心坐月餐。

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講開坐月餐大家都會覺得好麻煩,如果同屋企人食又唔知洗唔洗分開食,又唔知點煮點搞。我兩胎都係媽咪幫手坐月,煮坐月餐畀我食,除咗坐月湯水之外,基本上我哋都係一齊食嘢[...]

坐月 催奶
  • Kylife
  • 5 年前
【喬喬妹妹養育記0M】親身分享二胎繼續上奶攻略!

【喬喬妹妹養育記0M】親身分享二胎繼續上奶攻略!

想餵人奶既媽咪未生b前肯定都超擔心自己可唔可以成功上奶,當然我都唔例外,以下同大家分享我兩胎餵母乳既經歷同上奶經驗比大家,希望各位媽咪母乳之路都可以行得順利!![...]

坐月 催奶
  • Kylife
  • 5 年前
坐月收到超開心,古法原香居鱸魚精!蒸箱滴滴精華!

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睇開我分享既朋友都知我之前無介紹過任何滴雞精同魚精嘅補身產品,不過最近疫情無咁嚴重,咁岩有朋友嚟睇喬喬個時,好有心買咗盒原香居鱸魚精比我補身,係度真係多謝佢,最[...]

坐月 催奶
  • Kylife
  • 5 年前

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