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秋天進補想補腎延壽，吃這10種「黑色食物」就對了！效果絕對出乎你意料之外！
黑米 黑米的麩殼裡有相當高含量的維生素E，維生素E能促進免疫系統的功能，保護細胞免受自由基的損傷。 黑豆 黑豆富含對人體有益的氨基酸、不飽和脂肪酸及[...]
李安納度 / 9 年前
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秋天千萬別吃菠菜！千萬別吃！
菠菜屬耐寒性蔬菜，雖然一年四季都可以收穫，但通常春天的菠菜比較嫩小，適合涼拌，而秋天的粗大，比較適合熟食。秋波美味，秋波讓人無限回味。但是，秋天千萬別吃菠菜，[...]
李安納度 / 9 年前
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泡水去澀味竟會讓營養流失？！「將蔬菜泡水」之前應該要知道的事...
大家應該都會把切片的洋蔥用水清洗來去掉嗆辣味道、牛蒡或茄子也會用泡水來防止變色、除去澀味吧。 但是你知道在這樣除去蔬菜的澀味時，其實也同時把必要的營養素一起[...]
李安納度 / 9 年前
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雞蛋加上「它」就能「止咳」！40種流傳千年的食療偏方，我媽才試了一種就快嚇傻了！
（pic. via） 感冒了，往往在退燒後，很多人還要被咳嗽困擾很長時間。對於咳嗽，民間有很多食療“偏方”，本報編輯為您收集了史上最[...]
李安納度 / 9 年前
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「我被男友劈腿拋棄..兩週後他竟結婚了」 從此105公斤的她抓狂減肥～前男友後悔
(圖片來源viavia） 短短兩個月就暴瘦七十斤的她，站在節目錄製現場還是略顯緊張，但一聊起前男友的話題，眼神瞬間又變得很是[...]
李安納度 / 9 年前
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這三味中藥泡水喝，58歲變28歲！！
三味中藥泡水喝，58歲變28歲!人步入老年，會漸漸覺得精力不夠用。那麼，三味中草藥泡茶喝，馬上就會覺得有明顯改觀。這三味中藥是：遠志，益智仁，伸筋草。遠志，益[...]
李安納度 / 9 年前
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咳嗽老不好，試試這幾種方法
秋天小孩老人容易感冒，尤其容易引起咳嗽。燥咳特別的難受，今天小編來分享一些治療燥咳的小偏方，這些偏方屬於甜食類的，好吃又治病。 杏仁燉雪梨 取甜杏仁15克，去[...]
李安納度 / 9 年前
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「為什麼得癌症的人是我！」他不幸患上腸癌，女兒才1歲半！這些壞習慣很多人每天都在
示意圖非當事人左、右 昨天微博上一個熱門話題引起許多人的關注，網友@ThinkInWC 是個技術人員，不幸患上直[...]
李安納度 / 9 年前
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愛喝茶的人有幅了，這樣喝茶，抗癌效果最好！以前都傻傻的喝不曉得，現在懂了一舉兩得
茶葉中含有具有抑癌作用的茶多酚、可以降血糖的茶多醣、使中樞神經興奮的咖啡鹼，以及多種氨基酸、維生素等營養物質。這些營養物質能析出多少，和沖泡的次數有很大的關係[...]
李安納度 / 9 年前
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太棒了！常吃這7種「換血食物」竟能讓40歲年輕得像20歲! 一定要分享出去!!
（圖片來源toutiao 下同） 與動脈同壽，這是19世紀法國名醫卡薩尼斯的一句名言。 人的動脈在不斷硬化阻塞，最後當重要臟器(心、腦)梗塞壞死之日，[...]
李安納度 / 9 年前
