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想要強化核心肌群?不用上健身房!!!不用請教練!!!在家就可以自己操練，最簡易的
圖片來源：網路 人的核心肌群是由一系列的肌肉組織構成的，上到胸大肌，下至骨盆，都屬於核心部位，有時我們說的核心還包括了部分背部肌肉以及軀幹的肌群。均衡強健[...]
天使之廚 / 9 年前
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一個「超簡單」小動作就能強心護血管，每天做兩次，心臟疾病遠離你!
(圖片翻攝自今日頭條) 一個「超簡單」小動作就能強心護血管，每天做兩次，心臟疾病遠離你!" 刷牙是我們每天都要做的事情，一般人認為，刷牙只是為了保護牙齒、[...]
天使之廚 / 9 年前
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怕冷用膠帶封住通風處 全家一氧化碳中毒
(健康醫療網／記者許碩穎報導)今年的冬天氣溫創下十年來新低，特別是剛離開台灣的霸王寒流，讓位在中台灣的童綜合醫院破紀錄的一晚收治2家庭共9名一氧化碳中毒的病患[...]
天使之廚 / 9 年前
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檸檬是用冷水還是熱水泡才有養生效果？90%的人都錯了！歡迎分享！
請看正確方法： 將檸檬用硬毛刷徹底洗凈，放進冰箱冷凍2小時，取出後切片(每個檸檬切15~20片)，放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入[...]
天使之廚 / 9 年前
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太神奇！！懷孕時塗這樣純天然的「東西」，就能有效預防「妊娠紋」！！
(圖片翻攝自今日頭條) 懷孕生孩子是女人都會經歷的事情，當媽媽是一件讓我們感到非常幸福的事情，但是很多的女性在生完孩子之後就會出現大量的妊娠紋，這 些妊娠[...]
天使之廚 / 9 年前
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為何嘴唇乾不能用舌頭舔？看完之後你就知道有多嚴重了，別怪我沒說！
(圖文來源) 北 方冬秋季節，氣候異常乾燥，皮膚水分便會加速蒸發，導致皮幹唇裂、咽喉灼痛。尤其是對於從南方遷居北方的人，因不適應乾旱氣候，情況可能會更嚴重。[...]
天使之廚 / 9 年前
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飯前只要一根香蕉....沒想到竟然會這麼厲害！可惜很少人知道....
(圖文皆轉自Mooobe，下同) 研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動。但是，香蕉不單只提供能量。還可以幫我們克服或治療[...]
天使之廚 / 9 年前
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男性長期腹痛 竟被診斷黑色素癌
(健康醫療網／記者林怡亭報導) 1名約30歲男性，長期有便祕困擾，某次就醫後，竟被診斷出是腸道表皮細胞罹患黑色素癌；台北榮總血液腫瘤科醫師劉俊煌指出，包括手掌[...]
天使之廚 / 9 年前
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十萬火急！家中燒開水一定要注意『這4點』！喝錯100%致癌！我要快點去跟我媽說了
(圖片來源) 中國擁有著悠久的茶文化，不論古代還是現代，大部分家庭還是習慣飲用白開水。然而，燒開水和喝開水也是有很多講究的，尤其是現在水污染嚴重，不注意飲水[...]
天使之廚 / 9 年前
