降血壓文章 - 共 43 篇
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降血壓、降血糖、提高免疫力,推介12款蔬菜之王...
降血壓、降血糖、提高免疫力,蔬菜之王紅蘿蔔湯! 紅蘿蔔是秋冬兩季非常適合的營養蔬菜,為什麼秋冬適合吃紅蘿蔔呢,這是因為秋冬氣候乾燥,而紅蘿蔔富含纖維素[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 13101
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平常多吃它,輕鬆降血壓,平肝降壓,家常必備,西芹...
簡單八句話,輕鬆降血壓: 血压偏高不可怕,我有良方解高压 低盐低脂低体重,多吃蔬菜水果瓜 每日运动半小时,戒烟限酒作用大 控制情绪是关键,百年长寿笑哈哈[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 1574
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喝水就能降血壓,認準這5種食材,簡簡單單健康又養...
喝水就能降血壓,認準這5種食材,簡簡單單健康又養生!決明子,葛根,玉米須,蓮子,桑寄生,荷葉,槐花。 決明子:降血壓降血脂,清肝明目,每日早晨用沸水泡15克左[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 3703
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抗癌降血壓,植物皇后,冬菇!
香菇是世界第二大食用菌,也是我國特產之一,在民間素有“山珍”和“植物皇後”美譽之稱。香菇富含維生素B群、鐵、鉀、[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 4401
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零失敗茶葉料理,降血壓血脂血糖,減肥瘦身,茶香...
飲茶不僅是我們的傳統飲食文化,更是休閒,養身的好選擇,茶對身體可產生很多正向的作用,而這些作用主要和茶多酚有關。茶多酚的兒茶素和茶黃素,皆具有抗發炎和去除體內過[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 6247
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來自秋天的美食,圓滾滾的蓮子湯,清心安神降火降血...
每到秋季的時候,廣州的街頭就會出現,賣蓮子的小販,雖然說蓮子常有又易買到,超市商店隨處可見,但老媽還是喜歡去湊熱鬧,不為別的就為蓮子的新鮮,每次買回來的不是一顆[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 12029
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雷雨天和粟米湯更配喔,祛濕開胃,降血壓血糖,一舉...
最近天氣怪怪的,整天都涼涼的,颱風天還下雨,連續幾天的暴雨天氣,使人情緒不好,連四肢都覺得沉重,不想出門。其實這是濕氣在作怪,其濕熱入侵軀體,關節筋脈就會出現局[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 17668
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沒想到「紅菜頭」竟然那麼好!降血壓、護肝、又可排...
(圖片翻攝自magforwomen) 紅菜頭對健康有超多功效!如果想讓它口感更好一點,可以加入檸檬汁和一點點的鹽,以下是紅菜頭汁對健康的五大好處:[...]
魚蔓之秋 / 8 年前 / 30355
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德善堂中醫小百科︰降血壓食物及湯水好介紹
十大降低膽固醇健康食物︰ 1. 燕麥︰燕麥是五穀裡食物中含有水溶性纖維最多的食物,研究指出,它能有效帶走身體內多餘的膽固醇,而且脂 肪含量極低,能預防心血[...]
德善堂中醫 / 8 年前 / 3292
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常見的八種「降血壓」食物! 歡迎分享~
不正確的飲食結構是引起高血壓的重要原因,所以,高血壓患者除了要積極的進行藥物治療以外,還應注意科學的飲食方法。生活中有很多事物有具有一定的降壓作用[...]
金泫雅的韓流生活 / 8 年前 / 18210