淮山茨實 食譜、做法 - 共4篇 排序 最新 人氣 淮山茨實百合花膠湯 美顏潤膚及益氣補腎 Helen Helen 淮山補脾胃、益肺滋腎； 百合潤肺止咳； 茨實健脾益胃、有袪濕功效； 花膠含豐富蛋白質； ... 新鮮百合、茨實、花膠、新鮮淮山、蜜棗、豬展/肉、水 淮山茨實百合湯 MrsSat Cooking 此湯具有健脾補腎，補中益氣， 補肺和胃的功效，對脾虛久瀉很有幫助。 淮山、制茨實、百合、蜜棗、瘦肉 淮山茨實無花果汤 MrsSat Cooking 此湯健脾去湿補肾，适合一家大小飲用 瘦肉、淮山、茨實、無花果、蜜枣 淮山茨實山斑魚湯 Sasa自家煮意 山斑魚營養豐富，肉質細嫩，味鮮美，並有生肌、活血等藥用價值，不適宜其他食法，但用來煲湯，其味道極... 乾淮山、茨實、山斑魚、豬展、熱水、果皮