坐月食譜、做法 - 共 5 篇 - Cook1Cook食譜分享

湯水篇｜竹絲雞栗子豬骨湯冬季滋補湯水坐月湯水 (附影片影片

近來,天氣比較乾燥, 而且好像整個人軟綿綿, 無力嘴唇有少少脫皮, 所以, 我選一種潤...

竹絲雞、豬𦟌骨、去皮栗子、清水、薑

"陪月"清單上必有章魚這食材, 是為了給乳汁不足的產婦, 和令她們飲後能安眠入睡, 今次就...

乾章魚、節瓜、乾蠔豉、西施骨、厚薑片、清水

安神養心、益血補脾、肝腎、強筋骨、促進惡露排出、疏通乳腺助上奶、益精氣抗疲勞 🌟🌟 適合產...

黑白紅米、圓肉、黑豆、陳皮、南棗、通草、王不留行籽

產後媽媽身體較虛弱就咁飲熱水對產婦來說都比較偏涼這可改喝較為正氣的炒米茶(代茶) 就可...

紅白炒米、陳皮、杞子、圓肉、北芪、黨參

今次分享其中一款我覺得唔錯既坐月平補湯水比大家，紅腰豆腰果合桃瘦肉湯，紅腰豆高纖富鐵質，而腰果合...

紅腰豆、合桃、腰果、瘦肉