消暑 食譜、做法 - 共3篇 排序 最新 人氣 消暑薏米水 （簡易食譜） Owenmama 生熟薏米有美白去水腫、消暑去濕及清熱降火的好處，而且做法非常簡單，＄10就煲到一煲； 和暖或雪... 生熟薏米、水、冰糖、檸檬汁 (optional) 消暑冬瓜湯粒 玥。甜心 冬瓜盅走盅丫唔該😅快。靚。正!消暑冬瓜湯粒 熱左好多日，本想整返個冬瓜盅消下暑，買唔到小冬... 冬瓜、梅頭豬肉、東菇、瑤柱、蝦米、水、鹽 至啱【夏日消暑開胃酸梅湯】 Ada Fong 踏入夏季，熱c辣辣，煲定D酸梅湯放雪櫃，家人返嚟有得飲，嘩!好正呀!飲一啖舒服曬…… 酸梅湯，... 鳥梅、山渣、甘草、麥芽、水、冰糖