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今天來個香甜的紫薯燕麥碗
不止好吃
顏色還很好看
超夢幻的呢 ~
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紫薯、大燕麥片、牛奶、玉米麥脆片、堅果、三色熟藜麥、紅石榴、藍莓
komama
黑木耳QQ圓屬於「果凍類」甜品，除無需另外烹煮，同時也需冷藏保鮮，可單吃品味，也能添加飲品來玩味...
黑木耳QQ圓(咖啡)、鮮奶麥片沖泡包、熱開水
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大家都怎麼吃燕粥呢?
今天
來個香甜又營養的南瓜燕麥粥吧!
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大燕麥片、南瓜泥、牛奶、水、草莓脆片、蘋果片、紅石榴
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冬天最棒的早餐
吃完全身暖烘烘
而且不用擔心卡路里呢 ~
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大燕麥片、奇亞籽、藜麥、綠黃奇異果、牛奶、藍莓、食用花
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今天的燕麥粥我好滿意
顏色超漂亮的
那個美美的粉藍
是不是看起來就很舒服呢 ~
那麼冷的...
大燕麥片、奇異籽、熟藜麥、蝶豆花粉、藍莓、紅柿、綠奇異果、食用花
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從小早餐就是麥片和一瓶鮮奶
煮過的麥片香又Q
再加其他口味的麥脆片和水果
真是營養豐富的早...
大燕麥片、水、牛奶、冷凍紅莓、藍莓、玉米脆片穀米片、杏仁片
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秋冬裡的早餐
我最愛來一碗溫熱的燕麥粥
加了水果 , 牛奶 , 堅果 , 和其他口味的cer...
燕麥片、水、牛奶、宇治抹茶cereal、綜合堅果、綜合莓果(冷凍)
樂樂的小資廚房
夏天到了食慾不振 吃不下熱熱的食物
吃了又要去計算卡路里
不如用低卡又健康的麥片來做簡單的點...
喜愛的水果、優格、巧克力麥片