通菜文章 - 共 8 篇

今晚食乜餸｜三餸一湯麻辣雞煲滷牛腱蝦醬炒...

今晚食乜餸｜三餸一湯麻辣雞煲滷牛腱蝦醬炒通菜粉葛鯪魚湯日期：2021年11月23日星期二麻辣雞煲今次煮既麻辣雞煲真係好惹味[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 2096
今晚食乜餸｜三餸一湯蜜味菠蘿牛仔骨薑蔥...

蜜味菠蘿牛仔骨薑蔥煮烏頭 10分鐘泰式豆醬通菜冬瓜瑤柱湯日期：2021年8月3日星二蜜味菠蘿牛仔骨十五分鐘上桌家常菜。 10分鐘[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 2897
今晚食乜餸｜三餸一湯簡易麻婆豆腐豉汁蒸...

今晚食乜餸｜三餸一湯簡易麻婆豆腐豉汁蒸大魚頭蝦醬炒通菜菜乾粟米豬肺湯日期：2021年7月15日星期四簡易麻婆豆腐麻婆豆[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 2430
今晚食乜餸｜三餸一湯蝦仁炒蛋鮮茄洋葱豬...

今晚食乜餸｜三餸一湯蝦仁炒蛋鮮茄洋葱豬扒馬拉盞炒通菜印度椰子響螺頭湯日期：2021年7月2日星期五鮮茄洋葱豬扒一道色香[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 2312
今晚食乜餸｜三餸一湯酸甜豆腐日式咖哩牛...

今晚食乜餸｜三餸一湯酸甜豆腐日式咖哩牛肉蝦醬炒通菜蓮藕栗子合桃湯日期：2021年6月27日星期日酸甜豆腐酸酸甜甜,健康有營養 [...]

Cook1Cook / 3 年前 / 2143
夏天食乜餸，摘，淨，炒，夏季通菜少不了。推介６款...

炒通菜簡直就是惹味下飯家常菜的一大利器。通菜不僅清香爽脆，鮮美無渣，食用之後更是能令腸道輕鬆，清腸刮油，通便排毒。夏季選擇多吃通菜好處多多，一舉兩得。 [...]

Cook1Cook / 4 年前 / 2881
防暑降火，涼血排毒，簡單易做，快手惹味通菜食譜！

通菜的煮法和營養相信大家已經了然於心，但這次小編不打算介紹通菜的營養和做法，換種方式，我們來探討探討如何種菜。現在有好多的朋友都會利用自家的陽台或樓頂來自家種植[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 2505
夏季應季蔬菜！防暑降火，涼血排毒通菜，可別只會蒜...

通菜又叫空心菜，是夏季應季的蔬菜。夏季天氣炎熱，人易煩悶，上火，而通菜含有豐富的營養物質，多吃能提高人體抵抗力，預防感染~ 而通菜中含有豐富的粗纖維素，能[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 14288