蛋文章 - 共 67 篇
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20款金沙鹹蛋黃醬食譜 惹味鹹香 賣...
金沙唔係朱古力，更加唔係賭場，而係鹹蛋黃醬呀！有說呢個食法係油香港嘅大牌檔發明，做法係將鹹蛋黃加入牛油到炒碎炒香，再同食物兜勻，鹹蛋黃醬好掛在食物表面，香口惹味[...]
Cook1Cook / 1 個月前 / 1241
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【謍養師設計】低碳高蛋白食譜 | 高蛋白海鮮蒟蒻...
點先可以食極都唔肥✌️? 今次搵嚟註冊營養師 啊家（潘卓琳）設計【高蛋白海鮮蒟蒻米炒飯】！海鮮含有豐富蛋白質，而且脂肪含量通常較低，絕對係減脂期嘅優質蛋白質來源[...]
Cook1Cook / 7 個月前 / 557
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推介7款皮蛋食譜，嫩滑鮮美，簡單又美味。
皮蛋嫩滑鲜美，是下酒下饭一等一的美味。皮蛋常用鸭蛋或鸡蛋制作而成，吃的时候也特别方便，剥去外壳就可以食用，口感鲜滑爽口，微咸，色香味均有独到之处。 相信也[...]
Cook1Cook / 1 年前 / 2065
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推介7款蒸蛋食譜，細膩爽滑，營養又美味。
雞蛋是我們必吃的營養食材之一，雞蛋的做法可以很多，其中蒸蛋是很多人料理雞蛋的選擇之一。蒸蛋口感嫩滑，蒸的時候再加上自己喜歡的食材，營養更豐富，吃起來也很美味。 [...]
Cook1Cook / 1 年前 / 880
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推介7款雞蛋食譜，鮮香美味，簡單易做。
雞蛋是我們日常生活中最常見的食材之一，價格不高，營養價值高，雞蛋的蛋清中基本都是蛋白質，蛋黃中有含有蛋白質、葉酸、多種維生素、胡蘿蔔素、礦物質、葉黃素等，碳水化[...]
Cook1Cook / 1 年前 / 2525
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推介六款蛋炒飯食譜，鬆軟彈香，營養美味。
每次不知道吃什麽飯時，都會想到一碗蛋炒飯，浸滿了油脂的米飯粒粒分明，香噴有嚼勁，雞蛋和米飯的融合香氣，讓人有一種忍不住大飽口福的沖動。 下面介紹六款美味的[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 1230
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推介6款蕃茄炒蛋食譜，酸甜適中，嫩滑蓬鬆又鮮美！
蕃茄炒蛋是幾乎所有會做飯的朋友都會做的一道美食，蕃茄炒蛋的做法特別簡單，很容易就能夠做出來。 今天就跟大家分享最平凡的美味家常菜，蕃茄炒蛋。做法簡單，營養[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 2950
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推介6款番茄炒蛋食譜，方便省時，營養健康！
番茄炒蛋是再家常不過的菜式，卻蘊含著大大的學問，幾乎每家每戶做出來的番茄炒蛋在味道上都會有所不同，但是它的評判並沒有高低之分，適合家人的口味才是最好的！ [...]
Cook1Cook / 2 年前 / 1975
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推介8款蒸水蛋食譜，香滑嫩口，老少皆宜！
疫情之下，簡簡單單的菜式才是最實用的，蒸個水蛋，家裡老老少少都愛吃，既健康又省時，一起來嘗試下多種口味的蒸水蛋食譜八！ 八款蒸水蛋食譜： 【蒸三味 (蒸肉餅[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 1836
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推介7款牛肉食譜，高蛋白低脂肪，強身健體！
天氣冷，吃豬肉雞肉不如這肉，高蛋白低脂肪，多吃益處多多！ 牛肉含維生素B6，對於健康而言蛋白質需求量越大，飲食中增加的維生素B6就越多，而牛肉含有足够的維[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 2253
