牛蒡 食譜、做法 - 共3篇 排序 最新 人氣 清炒牛蒡 (可素食) 貓糧 牛蒡有「東洋人參」之稱,對身體和腸道十分有益,但堅硬的外型和質感有時令人卻步。今天簡簡單單,用醬... 牛蒡、西芹、麻油、炒香的白芝麻、醬油、糖 蜂蜜涼拌牛蒡絲 May豬有請 牛蒡的營養完整被視為養生聖品, 既含豐富膳食纖維, 又可保肝兼降血脂和血糖。 這次用了日式... 牛蒡、紅蘿蔔、醬油、蜜糖、麻油、白芝麻 素食系列 - 炒牛蒡 芙芙 說到健康食品忽然想起了牛蒡,聽聞功效不錯的, 可以降血糖血脂,而且有豐富膳食纖維, 對腸道也... 牛蒡、甘筍、芝麻、調味:鹽少許、醬油1湯匙、糖1茶匙、水2湯匙