降血壓文章 - 共 43 篇
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降血壓、降血糖、提高免疫力，推介12款蔬菜之王...
降血壓、降血糖、提高免疫力，蔬菜之王紅蘿蔔湯！ 紅蘿蔔是秋冬兩季非常適合的營養蔬菜，為什麼秋冬適合吃紅蘿蔔呢，這是因為秋冬氣候乾燥，而紅蘿蔔富含纖維素[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 13363
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平常多吃它，輕鬆降血壓，平肝降壓，家常必備，西芹...
簡單八句話，輕鬆降血壓： 血压偏高不可怕，我有良方解高压 低盐低脂低体重，多吃蔬菜水果瓜 每日运动半小时，戒烟限酒作用大 控制情绪是关键，百年长寿笑哈哈[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 1651
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喝水就能降血壓，認準這５種食材，簡簡單單健康又養...
喝水就能降血壓，認準這５種食材，簡簡單單健康又養生！決明子，葛根，玉米須，蓮子，桑寄生，荷葉，槐花。 決明子：降血壓降血脂，清肝明目，每日早晨用沸水泡１５克左[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 3771
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抗癌降血壓，植物皇后，冬菇！
香菇是世界第二大食用菌，也是我國特產之一，在民間素有“山珍”和“植物皇後”美譽之稱。香菇富含維生素B群、鐵、鉀、[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 4473
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零失敗茶葉料理，降血壓血脂血糖，減肥瘦身，茶香...
飲茶不僅是我們的傳統飲食文化，更是休閒，養身的好選擇，茶對身體可產生很多正向的作用，而這些作用主要和茶多酚有關。茶多酚的兒茶素和茶黃素，皆具有抗發炎和去除體內過[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 6328
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來自秋天的美食，圓滾滾的蓮子湯，清心安神降火降血...
每到秋季的時候，廣州的街頭就會出現，賣蓮子的小販，雖然說蓮子常有又易買到，超市商店隨處可見，但老媽還是喜歡去湊熱鬧，不為別的就為蓮子的新鮮，每次買回來的不是一顆[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 12131
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雷雨天和粟米湯更配喔，祛濕開胃，降血壓血糖，一舉...
最近天氣怪怪的，整天都涼涼的，颱風天還下雨，連續幾天的暴雨天氣，使人情緒不好，連四肢都覺得沉重，不想出門。其實這是濕氣在作怪，其濕熱入侵軀體，關節筋脈就會出現局[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 17829
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沒想到「紅菜頭」竟然那麼好！降血壓、護肝、又可排...
(圖片翻攝自magforwomen) 紅菜頭對健康有超多功效！如果想讓它口感更好一點，可以加入檸檬汁和一點點的鹽，以下是紅菜頭汁對健康的五大好處：[...]
魚蔓之秋 / 8 年前 / 30427
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德善堂中醫小百科︰降血壓食物及湯水好介紹
十大降低膽固醇健康食物︰ 1. 燕麥︰燕麥是五穀裡食物中含有水溶性纖維最多的食物，研究指出，它能有效帶走身體內多餘的膽固醇，而且脂 肪含量極低，能預防心血[...]
德善堂中醫 / 8 年前 / 3356
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常見的八種「降血壓」食物! 歡迎分享～
不正確的飲食結構是引起高血壓的重要原因，所以，高血壓患者除了要積極的進行藥物治療以外，還應注意科學的飲食方法。生活中有很多事物有具有一定的降壓作用[...]
金泫雅的韓流生活 / 8 年前 / 18259
