食譜文章 - 共 1810 篇
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補脾補氣補虛，營養過冬，10款黨參湯水食譜！
黨參是人參中的一種，也是日常生活中一種最常見的重要食材，很多人在家裡煲湯的時候也會加一點黨參，這樣能使味道更加濃鬱，還帶有點點參味。 黨參具有補中益氣，健脾益[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 38406
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9款不寒不燥蟲草花湯食譜，有效舒緩鼻敏感，止咳平...
近期疫情反復，除了時刻戴好口罩，勤洗手，少外出，還要提高自身免疫力！ 蟲草花性質平和，不寒不燥，含有豐富營養素，能平喘止咳，對肺氣腫、[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 20660
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藥材入膳，餐餐養生，7款滋補養生湯水食譜！
藥膳，簡而言之就是藥材與食材相配伍而做成的美食，既是食品，也是藥物，是正真集食療養生於一體的美食。藥材入膳，餐餐養生，滋補養生，不容錯過，趕快煲起來吧！ [...]
Cook1Cook / 4 年前 / 6199
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喜歡肉的收藏啦，推介14道家常肉菜食譜，一桌美味...
烤羊讓人迷醉，牛肉火鍋也很有滋味，鮮味佐酒，你會感到一絲安慰，渾身的脂肪都叫囂起來，肉，它就是不讓我減肥。 放工後要為家人準備晚餐其實都好趕； 好[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 3242
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幸運食譜，晚餐吃魚蔔吧，滋補養顏，膠原蛋白滿滿！
幸運食譜，晚餐吃魚蔔吧，滋補養顏，膠原蛋白滿滿！ 魚蔔好吃有嚼頭，滋補養顏，是看得見的膠原蛋白，喜歡吃的人垂涎欲滴，樂在其中，不喜歡的人棄之如敝履，看都不會看[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 1417
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蛋嫩鮮香，簡單便捷，12款超滑嫩滑蛋食譜！
又鮮又嫩又香又滑，蛋的質感剛剛好，滑而不膩，鮮而不醒，極嫩鬆軟，推介12款家常滑蛋食譜，色香味俱全，全家大小都愛吃，吃了一盤還想吃。 蕃茄炒蛋應該是每[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 3371
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8款香酥細膩的三文魚扒食譜，帶給你雙倍營養和美味...
三文魚一直都是高人氣美食，肉質鮮甜味美，嫩滑細膩，且包含18種氨基酸和多種礦物質，其蛋白質高於其他魚類，因此是水中珍品。 有專家稱，其所含的蛋白質和重要的[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 7662
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快手惹味，一學就會，推介６款家常杏鮑菇料理食譜！
杏鮑菇菌肉肥厚，質地脆嫩，方便簡單有營養，食材及調味料都很簡單，炒出來的味道卻非常不錯，可以和任意食材搭配，簡單易做又快手惹味下飯，一學就會，十幾分鐘就能端上桌[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 3268
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簡單易做，暖心暖胃，12款養顏安神黑糖糖水食譜！
黑糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸，它不僅可使皮膚光滑魅力，美容養顏，還可補血養顏、調理月經、美膚悅顏，促進日曬皮膚的新陳代謝，改善手腳冰冷等。秋冬季常備一些[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 3288
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香軟勁道，9款惹味解饞煎餅食譜！
麵糊一攪，柔軟勁道，煎餅是用麥、豆、高粱、粟米等多種穀物製作而成的，所以煎餅含有穀物本身的各種營養，食用方便，營養豐富，是人體補充能量的基礎食物。再配上蔬菜、雞[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 4121
