湯食譜文章 - 共 147 篇
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今晚煮什麼,推介10款補虛弱強筋骨,滋陰潤燥,家...
跟著文章學煲湯,一看就會,營養美味,做法簡單,多喝多健康。 提高免疫力,新手小白必get,選擇常喝排骨煲的湯,滋潤營養,身體倍兒棒,一年四季,宴客家常,老[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 5860
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胃口差,易上火?推介9款清潤排毒,養生素湯食譜~
素湯,相信現在越來越多的人喜愛素食,但是小編認為呢,不管你是不是素食主義者,你都應該常喝這9款素湯! 因為不同蔬果搭配出來的素湯營養、功效也不一樣,非常有[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 9662
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天氣寒冷來喝碗湯吧,推介14款家常招牌靚湯食譜!
年輕人會考慮去哪家人買一杯暖暖的咖啡或奶茶,但媽媽總會考慮今晚要給一家人煲哪一種暖身暖胃,又帶健康功效的家常靚湯。 手上拿捏有度,心中設想有譜,手起刀落,[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 5837
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時冷時熱易生病,10款健脾益氣淮山湯食譜,脾胃虛...
氣溫逐漸下降,有些脾胃虛弱的人,常常出現食少腹脹、少氣懶言、大便稀溏、肢體倦怠等症狀。 時冷時熱,易生病,合理的飲食可以幫助提高人體免疫力,預防疾病的發生[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 17913
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秋冬是進補好時節!8款滋補養生湯食譜,補血益氣,...
秋冬是進補的好時節,這幾天天氣驟降,天寒地凍,是時候燉個湯補補啦~ 8款滋補養生湯,補血益氣,提高免疫力,預防感冒! &[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 8922
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天氣乾燥,熬夜熱氣又上火!推介8款清熱滋潤印度椰...
天氣日漸乾燥,又早晚溫差較大,人都易感冒上火~ 印度椰子營養價值極高,有助清燥熱、止咳功效、滋陰補腎、潤肺養顏的功效,搭配其他食材一起煲湯[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 24743
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簡單一煮,美味鮮甜,推介9款西洋菜湯食譜!
週末啦,來煮一鍋潤肺去燥的老火靚湯吧,西洋菜湯在現在這個季節很合適的哦! 水分多,脆嫩又清香,豬骨,豬肺,杏仁,無花果,鴨腎,紅蘿蔔,西洋[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 49239
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暖胃驅寒,道道美味,推介12款營養豐富,做法簡單...
有時候中湯飲多了,或是想偷懶不想煮飯,不妨試下煲個西式濃湯,既簡單又暖胃。中湯有中湯的精華,濃湯也有濃湯的美妙。 材料簡單做法簡單,每一口都很香濃,再加點[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 16737
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9款不寒不燥蟲草花湯食譜,有效舒緩鼻敏感,止咳平...
近期疫情反復,除了時刻戴好口罩,勤洗手,少外出,還要提高自身免疫力! 蟲草花性質平和,不寒不燥,含有豐富營養素,能平喘止咳,對肺氣腫、[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 20415
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一梨潤三秋,止咳清肺火,6款家常梨湯食譜!
秋季乾燥,天氣早晚溫差大,午間氣溫高,如果喝水量不足很容易造成咽幹引發咽喉不適,秋季補水,推介6款家常梨湯食譜,對付秋燥,一起來為身體補水吧 秋涼[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 5245