祛濕文章 - 共 94 篇
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冬天就要來點熱辣辣的尖椒熱能量，還能祛濕喔！
咻咻，一陣冷風吹過，真是凍死人了。在南方零上幾度的氣溫是要怎麼樣，北方冬天下雪有暖氣，南方冬天下雨要靠一身正氣，別說我沒告訴你，入冬３標配，大衣，秋褲，保溫杯。[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 2645
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推薦12款營養健康薏米水食譜！清熱祛濕、美白養顏...
近來氣溫驟降，加上小雨不斷，地面都濕漉漉的，實在是冷的不想出門，不如在家煲湯水啦！ 天氣濕冷，就想在家打邊爐，但是火鍋吃的多難免熱氣，身體燥熱，所以要趕緊[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 4468
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黑豆養生法，補腎美容抗衰老，祛濕排毒又養血~
老人們常說，吃黑豆能長壽，又能養顏美容。 黑豆含有豐富的維生素，遠遠高於肉類，而其中的維生素E就是一種保持人體青春、健康、美麗的營養物質，所以年輕女性們才[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 13939
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清肺止咳，祛濕，下火，秋季養生湯！
自從上次小編寫了秋季養生魚湯之後，從那時起到今天止，後台數據所提供的閱讀量，既高達22480人次，作為這篇文章的小編，簡直受寵若驚，但也非常感謝各位煮友的支持，[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 14814
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養生湯之選，祛濕防疲薏米湯！
每天起床的時候是否會覺得特別的疲勞，頭發昏，打不起精神，像穿了件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動呢? 其實這都是濕氣在作怪。 有句古話講得好：&ldqu[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 14352
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鮮甜美味蜆湯，簡單又百搭，清熱又祛濕！
蜆是我們我們飯桌上的常客，其做法多種多樣，或炒或湯或煎或醃，五花八門，各有特色！ 不過很多媽媽們最常用來的就是煲湯啦，因為蜆煲出來的湯不用加鹽都十分鮮甜，[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 25404
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火實宜瀉，虛火宜清！推介4款祛濕養生湯~
暑是夏天的主氣，赤日炎炎似火燒。 很多人納涼喝冷成為必不可少的降溫之作。殊不知，這正是最容易被濕邪侵襲的途徑。 因為熱氣逼人汗出，人們自然喜歡到陰涼[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 27339
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雷雨天和粟米湯更配喔，祛濕開胃，降血壓血糖，一舉...
最近天氣怪怪的，整天都涼涼的，颱風天還下雨，連續幾天的暴雨天氣，使人情緒不好，連四肢都覺得沉重，不想出門。其實這是濕氣在作怪，其濕熱入侵軀體，關節筋脈就會出現局[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 17827
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10款夏季養生必備冬瓜湯食譜大集合！消暑第一瓜！...
冬瓜是夏季裡難得的美食，所以好多人都會煲個冬瓜湯，有助消暑祛濕、清熱利尿之效！難怪堪稱消暑第一瓜。 夏季天氣熱，上火是最惱人了，大便燥結，還有口臭，吃降火[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 72693
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吃不下飯、四肢無力、疲乏？試試這8款健脾祛濕、養...
雖然夏季氣溫高，但是夏季也有很多多雨天，無論是潮濕的南方還是乾燥的北方，一到夏季，身體就會覺得各種不適，吃不下飯、四肢無力、疲乏，這些是身體濕氣重的表現，夏季養[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 27592
