排毒文章 - 共 264 篇
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清涼?清火?排毒?!10款夏季必備養生排骨湯~
夏季很多人常常會遇到這些問題,上火、口臭、牙痛、便秘、長痘痘等,那麼夏季喝什麼湯既清涼又能清火排毒呢? 不妨看看這10款養生排骨湯,眾所周知,排骨的營養價值非[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 25475
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夏天容易上火,不妨多吃些木耳,排毒養生,清熱又清...
黑木耳是生活中常見的菌菇類,爽脆可口,尤其是用來涼拌不僅開胃還簡單方便,因此深受大眾喜愛,還被營養學家譽為“素中之葷”和“素[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 40867
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天然滋補美食蕃薯,不僅養顏美容還能排毒減脂,延年...
蕃薯又名紅薯、地瓜,大家肯定都知道蕃薯的功效很多,是一種高營養的平民食物。 蕃薯含有類似雌激素的物質,有保持人體皮膚細膩、減少皮下脂肪堆積和潤膚、防皺、美容養[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 18825
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春季養生除了養肝,還需及時為身體排毒祛濕!
不管是南風天還是陰雨天,春季都是屬於濕氣較重的季節。 中醫認為脾胃主水,濕氣多了可影響脾胃的運化功能,繼而產生內濕,而濕邪侵犯人體,可能會導致腹部脹滿、食欲不[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 51727
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鮮甜清香的牛蒡湯,不僅能抗癌抗衰老還能排毒消水腫...
牛蒡雖然有個牛字,但是並不是牛身上的,而是一種植物,牛蒡是營養價值極佳的高檔蔬菜,被譽為“東洋人參”。 因為牛蒡除了能降血壓、血脂、血[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 85488
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春季吃什麼可以排肝毒?試試這6款蔬果給身體排排毒...
春季吃什麼可以排肝毒?肝臟有過多毒素就會引起身體不適,吃新鮮蔬菜,特別是富含維生素C和胡蘿蔔素的蔬菜,可幫助身體毒素的排除。 春季天氣比較乾燥,很容易讓體內的[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 32424
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綿綿細雨,春季雨水多濕氣重!趕緊給身體祛濕排毒才...
春季是一個善變的季節。經常是白天萬裡晴空,溫暖舒適而早晚卻寒氣襲人,這就是通常所說的“倒春寒”。 而倒春寒發生的時節也是春季濕氣最[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 87258
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冬天最適合醃漬這些瓶瓶罐罐了!不僅可以當小食吃開...
冬天打邊爐那是最幸福的事,不過吃的多了,隔天起來經常會吃什麼都沒胃口,這時候不如吃點醃漬的小食,或者泡杯檸檬蜜,開開胃吧! 醃漬這些瓶瓶罐罐非常簡單方便,只要[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 9754
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美容護髮抗衰老抗輻射還補腦?!被冠“長壽菜”之名...
海帶又名昆布,被冠以“長壽菜”之名,可見其營養價值極高。 海帶富含鈣元素與碘元素,有助於甲狀腺素合成,這兩種元素搭配,不僅能美容,還有[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 11840
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你肯定不知道!!白菜營養價值極高,具有抗氧化抗衰...
秋冬季節空氣特別乾燥,白菜其性微寒,有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效。若你要清熱燥濕,利水,利膽,可多吃大白菜這樣的清熱利水的食物。 中醫認為白[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 8179