排毒食譜文章集合 - 共 269 篇

青檸檬味酸甘、性平，有化痰止咳，生津，健脾的功效，青檸果皮富含芳香揮發成分，可以美白排毒，開胃醒脾。夏秋兩季，很多人都會神疲乏力，長時間工作或學習之後往往胃口不[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 4468

菌菇湯咸淡適中，味道鮮美，不愧為天然保健于一身的健康食物。菌菇礦質元素含量豐富，有滋補強身的作用，其維生素、無機鹽含量豐富，抗氧化能力很強可以有效的延緩[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 29718

通菜又叫空心菜，是夏季應季的蔬菜。夏季天氣炎熱，人易煩悶，上火，而通菜含有豐富的營養物質，多吃能提高人體抵抗力，預防感染~ 而通菜中含有豐富的粗纖維素，能[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 14829

蘿蔔含有能誘導人體產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，能有效預防癌，抗癌！多吃還有助於體內廢物的排除，降血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、膽結石[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 47142

酷熱的夏季，不免讓人煩悶，口乾舌燥，這時候喝上一碗冰涼的綠豆湯，讓你瞬間變清涼，所以大多數人都認為綠豆湯是夏季必備的清熱消暑佳品。但是喝綠豆湯也要注意，喝不[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 41321

夏季很多人常常會遇到這些問題，上火、口臭、牙痛、便秘、長痘痘等，那麼夏季喝什麼湯既清涼又能清火排毒呢？不妨看看這10款養生排骨湯，眾所周知，排骨的營養價值非[...]

Cook1Cook / 9 年前 / 25994

黑木耳是生活中常見的菌菇類，爽脆可口，尤其是用來涼拌不僅開胃還簡單方便，因此深受大眾喜愛，還被營養學家譽為“素中之葷”和“素[...]

Cook1Cook / 9 年前 / 41377

蕃薯又名紅薯、地瓜，大家肯定都知道蕃薯的功效很多，是一種高營養的平民食物。蕃薯含有類似雌激素的物質，有保持人體皮膚細膩、減少皮下脂肪堆積和潤膚、防皺、美容養[...]

Cook1Cook / 9 年前 / 19126

不管是南風天還是陰雨天，春季都是屬於濕氣較重的季節。中醫認為脾胃主水，濕氣多了可影響脾胃的運化功能，繼而產生內濕，而濕邪侵犯人體，可能會導致腹部脹滿、食欲不[...]

Cook1Cook / 9 年前 / 52188

牛蒡雖然有個牛字，但是並不是牛身上的，而是一種植物，牛蒡是營養價值極佳的高檔蔬菜，被譽為“東洋人參”。因為牛蒡除了能降血壓、血脂、血[...]

Cook1Cook / 9 年前 / 89359

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