甜姐兒玩廚藝
晶瑩剔透的果凍,最適合在減重時滿足想吃甜食的慾望了!而且把水果包在裡面,又能同時攝取到維他命C和...
洋菜粉、糖、水、台東洛神花、台東有機Q梅、奇異果、香瓜、橘子、冰水
花媽甜心派
冷冷的天吃上一碗熱呼呼的粥可以溫暖家人的胃
好吃的皮蛋糙米蔬菜粥~裡面包含了許多營養與糙米...
糙米飯、皮蛋、三色蔬菜、雞蛋、素火腿、蔥、鹽
花媽甜心派
女人不管到了什麼年齡~
為了保持身材總是斤斤計較
黑木耳是一項養身又低卡的食材
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黑木耳、紅甜椒、鳳梨、蔭油、砂糖、烏醋
莎莎
低脂優格搭配新鮮冷凍水果做成的冰沙, 酸甜好滋味, 低卡無負擔唷!!
低脂原味優格(約170g)、中型草莓、藍莓、蜂蜜