komama
健康的飲食觀念是「早餐要吃得好、午餐要吃得飽、晚餐要吃得少」，早餐最好能以五穀根莖類食物為主食，...
黑木耳米布丁、腰果、杏仁果、核桃
komama
黑木耳米布丁除單吃品味外，也可以依照個人喜好與口感，酌量添加焦糖、蜂蜜等沾醬來增味，更可與玉米脆...
黑木耳米布丁、芒果
komama
最近幸運地收到友人送來的一大串新鮮葡萄，在單吃享用之於，仍不忘將其拿來與黑木耳米布丁玩味一下，只...
黑木耳米布丁、葡萄乾、新鮮葡萄
komama
營養學家老強調早餐很重要，原因在於睡前若未進食，隔天又不吃早餐，胃部會因缺乏食物消化而胃酸分泌過...
黑木耳米布丁、可可脆片
komama
一般米布丁的食材，大部分使用鮮奶油來搭配鮮奶，除增加濃稠度外，也提升奶香味的濃郁度，但由於我們對...
黑木耳養生露、鮮奶、生米、香草莢、糖、鹽
josearfung
http://josearfung.blogspot.hk/2013/09/blog-post_...
西米、吉士粉、牛奶、蛋、牛奶、花奶、糖、牛油
貝兒實驗室
7/4是美國的獨立紀念日，紅白藍三個國慶顏色正夯，我也來湊個熱鬧，趁著夏日炎炎莓果盛產期，做一道...
全脂鮮奶、義大利燉飯米（可用白米代替）、白砂糖、鹽、椰奶、香草膏（可用香草精取代）、早餐玉...
ㄚ曼達
米布丁與布丁的不同處，在於米布丁多了米粒的口感，做米布丁也可以很隨性，米粒的軟硬程度可以自由控制...
白飯、鮮奶、蛋、鷹牌煉奶、草莓果醬