去濕 食譜、做法 - 共45

排序
  • 去濕粉葛薏米赤小豆扁豆湯【食平3D】

    MrsKay

    夏天必備薏米,上一個食譜寫薏米槳,今次再用薏米煲湯 除了去濕還有去除肩敷痛功效

    粉葛、赤小豆、扁豆、生熟薏米、紅蘿蔔、果皮、蜜棗

  • 去濕去骨火,粉葛南豆湯

    MrsKay

    回南天周身唔舒服,飲完第二朝神奇地舒服又醒神! 這個湯勝在材料少,簡單又實用!

    粉葛、南豆、果皮、瘦肉或豬尾骨、蜜棗

  • 粉葛豬尾骨雙豆去濕湯

    Sasa自家煮意

    粉葛可清熱、去骨火,可以減小頸緊膊痛,而且粉葛的纖維豐富,連湯同吃有助清理腸胃、而赤小豆健脾袪濕...

    野生粉葛、豬尾骨、赤小豆、扁豆、姜、清水、粗鹽

  • 牛大力去濕湯

    高太廚房

    土伏苓能去濕毒﹐治療浮腫﹑皮膚病及筋骨酸痛。而牛大力則具舒筋活絡補虛潤肺之功效.鑽地老鼠能清熱解...

    牛大力、土伏苓、鑽地老鼠、陳皮、豬尾骨、食用開水、薑

  • 消暑冬瓜去濕茶

    卷一廚房

    小暑當道, 無端端生口瘡, 買了一包袪濕材料 (HK$7.-) + 1斤冬瓜 (HK$8), 來...

    袪濕材料、冬瓜、水、片糖