湯水文章 - 共 288 篇
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咳嗽老是不好，多半是肺引起的！推介8款止咳潤肺豬...
豬肺味甘，性平，有補肺潤燥，補虛、止咳、止血之功效，適用於肺虛咳嗽、久咳、咳血。所以小編推介這7款豬肺湯，一家大小都可以飲用，不管你有沒有咳嗽，都可以試試，預防[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 8219
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乾燥多風的天氣，最適合多喝排骨湯啦，推介7款滋陰...
排骨富含維生素A，骨粘蛋白和骨膠原，具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用，最適合現在乾燥多風的天氣食用，當然還可以為老人小孩補補鈣！ 10款營養排骨湯 【麥冬太[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 3441
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7款秋冬必收止咳化痰，清熱潤燥湯水食譜part1...
秋冬季乾燥，喉嚨難免會有些干渴，甚至發癢咳嗽，皮膚也會變得乾燥，這些都是身體告訴你，需要補水啦， 所以煲一些清熱潤燥又能止咳化痰的湯水很有必要。 推介7款家常[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 11335
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推介8款蘋果湯水食譜，秋季滋潤，抗氧化神器！
蘋果是一年四季常見的水果，亦是世界四大水果之冠（蘋果、葡萄、柑桔和香蕉） 蘋果也是煲湯水的好材料，尤其在煲湯水時不要去皮，據了解，蘋果皮比果肉的營養高出 [...]
Cook1Cook / 3 年前 / 17875
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秋季降噪多喝這8款湯水食譜，暖胃驅寒，滋潤健康！
秋天，天高雲淡，金風蕭瑟，花木凋落，氣候乾燥，令人口乾舌燥，嘴唇乾裂，中醫稱之“秋燥”，立秋之後，溫差較大，影響人體的機會最大，而秋季養[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 6110
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推介7款秋季潤燥湯水食譜，潤燥潤肺、健脾養胃！
秋天氣候乾燥，首要條件就是潤燥。適當多食甘、淡滋潤的食品，如當季的栗子、南瓜、淮山等，也可煲一些滋潤的糖水、湯水等，都可健脾養胃、潤燥潤肺。 以下推介7款[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 13481
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推介7款養生薏米湯水食譜，健脾祛濕，美白養顏~
近期時常有雨，濕熱體質對自身健康不利，會影響一個人的生活，為了能夠避免濕熱造成的傷害，最好是注意飲食方面的調理，作為南方人的我們，是時候煲上一鍋消暑祛濕，清熱美[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 8940
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推介7款無花果湯水食譜，清熱生津，健脾開胃！
無花果除了被我們做成果脯成為日常的小零嘴外，最大的用途便是成為煲湯水的材料。 無花果對人體有諸多效用，包括清熱生津、健脾開胃、解毒消腫等。尤其在我們遇上咽[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 7667
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春夏交接易疲累 四種排毒去濕湯水平靚正
香港以潮濕聞名，每當春夏交接時，身體更為濕重，有機會導致脾虛，使四肢疲倦，體重增加，甚至令皮膚暗黃衰老！因此排毒去濕的湯水很受廣大市民歡迎，但要注意不能[...]
Jun Zhang / 3 年前 / 2296
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如何提高免疫力？推介7款猴頭菇養生湯水食譜！
免疫力太差？別以為只吃水果和蔬菜就萬事大吉了，還要保持充足的蛋白質。因為免疫球蛋白是蛋白質的一種，所以日常飲食中需要保持充足的蛋白質對於保持健康的免疫力十分重要[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 27230
