湯水文章 - 共 290 篇
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【養生湯水食譜合集】註冊中醫推介8款簡易養生湯水...
一年24節，唔同節氣季節都會有特定湯水功效，所以按情況選擇煲咩湯水就最精明！ 怡健堂中醫 註冊中醫鄧家愉 分享8款養生、不同時令的湯水，針對不同人士及功效，包括[...]
怡健堂中醫 / 3 年前 / 6568
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益氣活血，補腎強筋，推介7款清甜栗子湯水食譜！
栗子營養豐富，可以提高免疫力，益氣活血，健脾養胃！ 還能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品，是老年人理想的[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 5663
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咳嗽老是不好，多半是肺引起的！推介8款止咳潤肺豬...
豬肺味甘，性平，有補肺潤燥，補虛、止咳、止血之功效，適用於肺虛咳嗽、久咳、咳血。所以小編推介這7款豬肺湯，一家大小都可以飲用，不管你有沒有咳嗽，都可以試試，預防[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 8290
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乾燥多風的天氣，最適合多喝排骨湯啦，推介7款滋陰...
排骨富含維生素A，骨粘蛋白和骨膠原，具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用，最適合現在乾燥多風的天氣食用，當然還可以為老人小孩補補鈣！ 10款營養排骨湯 【麥冬太[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 3467
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7款秋冬必收止咳化痰，清熱潤燥湯水食譜part1...
秋冬季乾燥，喉嚨難免會有些干渴，甚至發癢咳嗽，皮膚也會變得乾燥，這些都是身體告訴你，需要補水啦， 所以煲一些清熱潤燥又能止咳化痰的湯水很有必要。 推介7款家常[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 11460
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推介8款蘋果湯水食譜，秋季滋潤，抗氧化神器！
蘋果是一年四季常見的水果，亦是世界四大水果之冠（蘋果、葡萄、柑桔和香蕉） 蘋果也是煲湯水的好材料，尤其在煲湯水時不要去皮，據了解，蘋果皮比果肉的營養高出 [...]
Cook1Cook / 3 年前 / 18341
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秋季降噪多喝這8款湯水食譜，暖胃驅寒，滋潤健康！
秋天，天高雲淡，金風蕭瑟，花木凋落，氣候乾燥，令人口乾舌燥，嘴唇乾裂，中醫稱之“秋燥”，立秋之後，溫差較大，影響人體的機會最大，而秋季養[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 6130
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推介7款秋季潤燥湯水食譜，潤燥潤肺、健脾養胃！
秋天氣候乾燥，首要條件就是潤燥。適當多食甘、淡滋潤的食品，如當季的栗子、南瓜、淮山等，也可煲一些滋潤的糖水、湯水等，都可健脾養胃、潤燥潤肺。 以下推介7款[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 13623
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推介7款養生薏米湯水食譜，健脾祛濕，美白養顏~
近期時常有雨，濕熱體質對自身健康不利，會影響一個人的生活，為了能夠避免濕熱造成的傷害，最好是注意飲食方面的調理，作為南方人的我們，是時候煲上一鍋消暑祛濕，清熱美[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 8976
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推介7款無花果湯水食譜，清熱生津，健脾開胃！
無花果除了被我們做成果脯成為日常的小零嘴外，最大的用途便是成為煲湯水的材料。 無花果對人體有諸多效用，包括清熱生津、健脾開胃、解毒消腫等。尤其在我們遇上咽[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 7721
