消暑文章 - 共 49 篇
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天氣暑熱,令人煩悶!推介10款清潤冰涼糖水食譜,...
天時暑熱,時不時還下一陣雨,令人煩悶! 這時候不妨做一些清潤糖水,消消暑氣,而且夏季水果豐富,很多水果都屬時令,推介10款冰涼的甜品在家享用,確是透心涼![...]
Cook1Cook / 6 年前 / 2252
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10款清熱消暑節瓜湯水食譜,滋陰降火,通腸去濕熱...
節瓜除了有冬瓜清暑濕、養胃液、補水消腫功效外,卻比它更為鮮甜清潤,更適合系夏季來用來解暑清熱。 節瓜湯味清潤,鮮美可口,且正氣消暑,滋陰降火,特別適合皮膚[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 16069
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清熱消暑,減肥降心火,推介6款惹味涼瓜食譜!
真想不到當初我們也討厭吃苦瓜,今天竟吃得出那睿智愈來愈記掛,開始時捱一些苦,栽種絕處的花,幸得艱辛的引路甜蜜不致太寡,耳朵裡一直單曲循環著陳醫生的這首歌,越聽越[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 4256
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8款零失敗鮮果果凍食譜,冰涼消暑又健康~
夏日炎炎,少不了的甜點冰品,外面的手搖飲料喝得不放心,不僅怕水果不新鮮,吃剉冰也擔心誤將大腸桿菌給吃下肚...... 偏偏酷熱的天氣直教人發狂,那就多吃點[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 8762
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午餐就來份,消暑清口,綠色又健康的甜豆食譜啦!
甜豆的營養價值很高,富含維他命A、C、B1、B2煙鹼酸、鉀、鈉、磷、鈣等,17種人體必需的氨基酸、營養豐富,可清炒、煮湯或下火鍋等。 經常食用食用甜豆,對脾胃[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 2506
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夏季補水消暑第一瓜!推介減肥消腫冬瓜水~
炎炎夏季,人們大多會感覺口乾舌燥,暑熱難耐,對水分的攝入就有強烈的需求。 冬瓜,含水量最為豐富,高達96%;鉀元素含量也相當高,每100g含[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 4817
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【夏季食譜】大暑老鴨勝補藥,夏季吃鴨能消暑,健脾...
夏季天氣炎熱,潮濕,再加上人體新陳代謝旺盛,體力消耗大,很多人都會出現“苦夏”的症 狀,覺得全身乏力、食欲不振、精神萎靡。多吃點兒有滋補[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 2607
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夏日食品寵兒,清熱解毒,消暑降溫綠豆湯食譜!
綠豆湯是夏天家家戶戶都會煲的消暑降溫的聖品。重點是清甜又好吃,做法還極其的簡單,不管是熱著吃還是做成糖水冰凍過夠吃,都好吃。冰凍後的綠豆湯冰冰涼涼的吃著更爽。 [...]
Cook1Cook / 6 年前 / 5863
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夏日消暑救星!6款祛痰止咳、消暑解膩的芒果甜點~
夏季時令水果很多,除了消暑神器——西瓜大受歡迎以外,開胃解膩的芒果也加入到夏季消暑大軍中~ 那芒果有什麼功效呢? 1、抗癌 [...]
Cook1Cook / 6 年前 / 7434
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夏日養生必備食譜,祛濕消暑第一瓜,冬瓜湯!
大家都知道夏天的應季蔬菜是瓜果,尤其以冬瓜最為優先。消暑第一瓜,可不是白叫的。清熱消暑還利尿,熱量不高,脂肪沒有,降火功效更是沒得說,還可以美容,降血壓,降血糖[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 7970