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醋梅膏醬汁牛排

偶而中午不想吃太飽又想吃點精緻健康的午餐... 以前不管煎煮炒炸都是隋意用油，現在有了使用...

牛肉片、地瓜、綠花椰、紅蘿蔔、紅黃彩椒、玫瑰鹽、健康廚房黃金玄米油、陳醋老梅膏、醬油、香油...

好友上山玩樂時，參與了菇農採香菇的活動，特地送來給我品嚐，又大又爆滿的香菇我出拿到時還下了一大跳...

新鮮香菇、麵粉、糯米粉

之前用橙果水產的魚卵辣椒搭配蘿蔔糕來吃，覺得滋味很好，但是很多蘿蔔糕總是只有『糕的感覺』蘿蔔味好...

白蘿蔔、絞肉、蝦米、胡椒、五香粉、油蔥、糖、再來米粉、太白粉

選用優質的好油，即使是最簡單的清炒菜也能有很棒的味道，黃金玄米油，有著「東方橄欖油」美名...

健康廚房黃金玄米油、高麗菜、辣椒、蒜頭、米酒、鮮味炒手

菇類料理不光是秋天適合吃，平時也超愛的，簡單清爽的快炒菜，有著蔬菜自然的美味， ...

蝦子、荷蘭豆、秀珍菇、辣椒ˊ薑絲ˊ、米酒、鮮味炒手、水

戚風蛋糕雖然好吃，但總覺得造型單調了些，今天分享雙重口感，也給戚風裝飾一下，讓它除了好吃...

8吋、蛋黃、砂糖、健康廚房黃金玄米油、香草精、鮮奶、溫開水、草莓粉、低粉、蛋白、砂糖、檸檬...

隨著季節的轉變，溫度變的更低，讓人感覺到濃濃秋意的正式的來臨~ 身為家庭主婦的我，慰勞辛苦...

絲瓜、地瓜、蟹肉棒、紅蘿蔔、豆腐絲、蒜頭、全蛋液、鹽巴、胡椒粉、香油、玉米粉水(芶芡)

不用到金門也可以吃到阿兵哥最愛的炒泡麵喔!!! ** 搭配辣醬一起吃更讚~~

泡麵、蔬菜類、火鍋肉片、鹽巴/白胡椒粉

平時烘焙或做西式料理常需要用到橄欖油，但橄欖油有一個很大的缺點，就是不耐高溫。對於日常...

8吋、蛋黃、砂糖、健康廚房黃金玄米油、香草精、鮮奶、老梅膏、低粉、玉米粉、蛋白、砂糖、檸檬...

"芹菜"也是屬於秋季盛產的蔬菜，愛的很愛，不愛的，害怕它的味道，和難以咀嚼吞嚥的口感。 ...

芹菜、透抽、辣椒ˊ薑絲ˊ、米酒、鮮味炒手