瘦身文章 - 共 221 篇
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10款健康營養減肥湯,助你夏天瘦身成功~
減肥是在是太辛苦了,很多人都堅持不了,特別是對於一些比較懶惰的MM來講,減肥更是痛苦,不僅要控制飲食,還要和運動勞逸結合! 不過還是有很多人一直在堅持,和肥胖[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 18264
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苦瓜只要這麼吃,清熱祛心火,消暑又瘦身!
夏天養生應該多吃苦味食物,而常被端上餐桌的就是苦瓜這一蔬菜,苦瓜有很高的營養價值。 苦瓜可以祛心火,清熱解毒,健脾補氣、滋肝明目,夏季食用還具有消暑止渴的功效[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 16991
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吃什麽減肥?!5種高飽腹感食物,讓你享受美食+瘦...
減肥,這是一件大事!很多女生既想減肥,又不想餓肚子,然後就盲目的去吃減肥藥、減肥茶之類的,給身體造成或多或少的危害,有些即便能起到減肥效果,但是過陣子又反彈,這[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 34401
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花茶不僅賞心悅目,功效還很強大!集美容,瘦身,香...
花茶是集茶葉與花香于一體,茶引花香,花增茶味,相得益彰。既保持了濃郁爽口的茶味,又有鮮靈芬芳的花香。沖泡品吸,花香襲人,甘芳口滿,令人心曠神怡! 花茶不僅有茶[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 10270
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美容護髮抗衰老抗輻射還補腦?!被冠“長壽菜”之名...
海帶又名昆布,被冠以“長壽菜”之名,可見其營養價值極高。 海帶富含鈣元素與碘元素,有助於甲狀腺素合成,這兩種元素搭配,不僅能美容,還有[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 11874
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減肥!那是廣大女性一生的事!而食療瘦身是最受歡迎...
減肥是一件很痛苦的事,不僅要控制飲食,還要和運動勞逸結合!但是還是有很多人一直在堅持,和肥胖做鬥爭,因為每一個胖子都是潛力股! 但是現在很多人都為了身材不要健[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 38471
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1天能瘦1公斤!小甜甜公開「逛街瘦身法」...她...
藝人小甜甜(張可昀)近來在中天、中視電視劇《美好年代》跨齡演媽媽,許多觀眾在劇中都發現她瘦身有成,事實上,小甜甜靠著運動和飲食控制,成功[...]
肥媽 / 8 年前 / 1395
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現在做還來得及喲!保證1週就有效果的魔法瘦身訓練...
盛夏來臨,穿著涼爽夏裝或泳衣秀美肌的機會越來越多〜很多已向瘦身宣戰的女生會不會擔心錯過今年的夏天?拋開這些煩惱吧~此次介紹僅需1週就能瘦身的超[...]
CookingMaMa / 8 年前 / 414
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女神Blake Lively健身教練公開 產前&...
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/people.com 女神Blake Lively產後復出的第一部電影《絕鯊島》(The Shallows)[...]
超級食神 / 8 年前 / 597
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就算只坐一站也OK◎在電車上就可以輕鬆做到的局部...
現在正是肌膚露出度超高的夏天~(揮汗)要不要試試利用零碎的時間來挑戰局部瘦身看看呢?每天乘客都很多的捷運或公車內,就是瘦身的機會喔!對自己在意想要瘦的部位集[...]
香港好廚娘 / 8 年前 / 508