降火文章 - 共 49 篇
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清熱降火，防癌降壓，蓮子食譜！
蓮子清香，不管是其營養價值還是食用價值對身體都是非常有幫助的。 蓮子也是蓮花的精華所在，適量食用對人體具有很好的保健作用，但也不宜多食。 蓮子的好處：１．清[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 10547
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天氣多變，推介２款清甜滋潤，排毒降火雪蓮果湯！
雪蓮果是菊暑的別稱，去台灣時大多數的朋友都有聽過地下水果或天山雪蓮，其實那就是菊薯的塊根，但菊薯和雪蓮花是兩種不一樣的植物。雪蓮果的食用部分為根塊，形似甘薯。薯[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 12962
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夏季三把火，肝火，胃火，肺火，你中招了嗎？養生食...
夏季是一年之中陽氣最旺盛的季節，也是最容易出現“上火”的時節！ 再加上天熱、煩躁，吃不好，睡不好，更容易使火氣更旺，肝，胃，肺這三[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 13027
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周末滋潤湯水食譜，清熱消暑降火湯！
入夏以後，天氣變得炎熱，開空調吃冰棒，喝啤酒吃宵夜，燒烤，美好的夜晚總是讓人不捨得早睡，一不小心就容易熬夜上火，再加上頻繁出入有空調的室內和高溫的室外，感冒也隨[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 9607
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9款清熱消暑節瓜湯！滋陰降火，還能減肥消水腫哦~
節瓜是冬瓜的一個變種，除了有冬瓜清暑濕、養胃液、補水消腫功效外，卻比它更為鮮甜清潤，更適合系夏季來用來解暑清熱。 節瓜湯味清潤，鮮美可口，且正氣消暑，滋陰[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 22858
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清熱降火，補水美容，特別適合夏天食用的家常絲瓜食...
炎炎夏日，用清甜的絲瓜搭配上鮮美的蛤蜊或蝦米，煮上一碗麵線，麵線吸滿了湯汁的所有精華，如此簡單的材料，簡單的料理，既平凡又不需要多加什麼調味料，全天然的美味。一[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 4692
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冷飲飲得多，來上一碗清腸胃又能暖胃降火的美味排骨...
近期氣溫很燜，天氣又很炎熱，給人一種昏昏欲睡又無精打采的感覺，老實說晚上回到家，實在也是沒什麼胃口，也沒什麼動力去煮飯。左思右想，既要能吃又不想太麻煩，要吃的好[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 3911
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防暑降火，涼血排毒，簡單易做，快手惹味通菜食譜！
通菜的煮法和營養相信大家已經了然於心，但這次小編不打算介紹通菜的營養和做法，換種方式，我們來探討探討如何種菜。現在有好多的朋友都會利用自家的陽台或樓頂來自家種植[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 2508
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精選7款春夏必收湯水！清熱降火、潤肺止咳、排毒祛...
天氣悶熱，有沒有人跟小編一樣，不僅人沒精神，還總覺得黏糊糊的，雖然還沒真正到夏天，但是都覺得憋得慌...... 當然熟悉養生之道的小編我（偷笑一下），知道[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 34913
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春季燥熱多吃豆芽能降火！
豆芽也稱芽苗菜，是各種穀類、豆類、樹類的種子培育出的可食用“芽菜”，豆芽品種豐富而且營養全面。超市上常見的豆芽有綠豆芽和黃豆芽等等，但是[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 6379
