降火文章 - 共 49 篇

20款滋潤雪梨食譜潤肺涼心消痰降...

踏入秋天，雪梨就開始當造，因為它的外型似鴨嘴，所以也叫鴨梨、鴨嘴梨，表皮為亮黃色加小褐點，果肉清脆，含水量可高達總重量的90%。《本草綱目》稱雪梨「味甘、微[...]

Cook1Cook / 2 個月前 / 1799
推介7款西洋菜湯，清熱解毒，鮮甜降火，千萬別錯過...

西洋菜富含大量的蛋白質，豐富的維生素A、維生素C，鈣、鐵等物質，營養價值還是很高的。有的人由於肺熱都開始上火，咳嗽，這時候就特別適合多吃一些西洋菜，西洋菜可以清[...]

Cook1Cook / 2 年前 / 6576
推介8款苦瓜食譜，降火消暑，清脆爽口。

苦瓜雖然很苦，但是營養特別豐富。苦瓜中含有豐富的蛋白質、維生素C、維生素B1、生物堿、半乳糖醛酸、果膠以及鈣、磷、鐵等礦物質。常吃苦瓜有清熱去火、健脾開胃、清心[...]

Cook1Cook / 2 年前 / 5002
推介6款減壓湯水，降火減壓，心情更放鬆。

孩子想要學習好，天天認真學習，作為家長也在想法設法讓孩子吃好，幫助孩子補充營養。最近考試季，在備考過程中，也需要註意飲食方面，考生每日耗費大量精力在學習上，需要[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 14160
天氣乾燥，精選8款滋潤養生湯水食譜，潤燥潤肺、降...

最近天氣升溫又乾燥，不是喉嚨乾渴，就是熱氣上火，還是煮一些清新又滋潤的湯水食療，潤潤口，潤潤肺比較好~ 精選8款潤燥潤肺，生津養生滋潤湯水食譜，一年四季都[...]

Cook1Cook / 4 年前 / 10403
天氣乾燥易上火，推介7款潤肺降火湯水食譜，對咽喉...

霸王花煲湯具有清心潤肺、清熱降火、對咽喉也有滋潤的功效，天干氣燥，應多喝一些滋潤降火的湯水~ 其次，霸王花煲湯，清香甜滑，是極佳的清補湯料，推介7款霸王花[...]

Cook1Cook / 4 年前 / 8489
夏季必備，9款清熱祛濕節瓜湯食譜，滋陰降火養生湯...

節瓜清暑濕、養胃液、補水消腫，煲湯鮮甜清潤，適合系夏季來用來解暑清熱。節瓜湯特別適合皮膚乾燥口乾，或生痱子人士，還可通腸胃、去濕熱。節瓜在瓜類蔬[...]

Cook1Cook / 4 年前 / 14842
夏日炎炎不容錯過，蔬菜界的７大降火高手食譜！

天氣燥熱，夏天屬火，所以夏季首要任務，降火，建議拒絕辛辣食物，遠離煙酒，少熬夜。要是還是上火了怎麼辦？吃蔬菜吧，清熱去火，降火速度快，像生菜、黃瓜、綠豆芽、冬瓜[...]

Cook1Cook / 5 年前 / 5543
一年四季，老少皆宜，清熱降火，養胃健脾，６款簡單...

健康啊，飽腹啊，素食啊，減肥啊，暖胃啊，健脾啊，來上一碗飽腹又方便的羹湯料理吧，以上條件全滿足，還能為身體補充流失的水分呢，簡單易煮，廚房小白也可以。 [...]

Cook1Cook / 5 年前 / 6132
清熱痰、除積熱，止咳！8款清熱降火霸王花湯水食譜...

霸王花具有清熱痰、除積熱、止氣痛、理痰火的功效。因此，霸王花煲湯具有清心潤肺、除痰止咳、清熱降火的作用。其次，霸王花煲湯對輔助治療腦動脈硬[...]

Cook1Cook / 5 年前 / 5602