酪梨 食譜、做法 - 共31

排序
  • 酪梨米布丁奶昔

    komama

    酪梨是很特殊的水果,幾乎不含澱粉及糖分,因此沒有甜味,食用之口感,完全靠成熟時才能吃出味道。目前...

    酪梨、黑木耳米布丁、牛奶

  • 藍莓優格酪梨雞肉沙拉

    連勸女

    酪梨是世界上最好的水果,但是熱量不低,搭配其他食材,可以平衡熱量的攝取 部落格: h...

    蛋、雞胸肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、酪梨、小黃瓜、藍莓優格

  • 酪梨火腿吐司

    西西烹飪筆記

    食譜出處:西西烹飪筆記 http://sisicooking.blogspot.tw/201...

    吐司、火腿、酪梨

  • 蒜蓉酪梨

    廚房一隻柴

    酪梨富含豐富的單元不飽和脂肪酸、食物纖維、各式維生素,能幫助降低膽固醇、促進血液循環、協助細胞生...

    酪梨、嫩豆腐、牛番茄、醬油、蠔油、蒜頭

  • 清新萊姆酪梨蝦仁沙拉

    西西烹飪筆記

    清新爽口的涼夏沙拉! 烹飪方法也相當簡單唷! 大家不妨試試^^ 食譜同步刊登:西西烹飪...

    蝦仁、酪梨、萊姆、鹽、沙拉醬、香菜

  • 酪梨蜂蜜牛奶

    Hsiuping Chen

    現在正是酪梨的季節,酪梨因有豐富的油脂,有人誤為吃了酪梨會增胖,其實不然,它雖然含油量高但對食用...

    酪梨、牛奶、蜂蜜、冰塊

  • 黑木耳酪梨布丁奶昔

    komama

    酪梨因嚐起來比較不像水果,在果菜市場上較為少見,又因為本身沒有甜味,僅略帶點雞蛋香味,一般不是添...

    黑木耳養生露、鮮奶、統一布丁、酪梨

  • 貝兒實驗室。烤箱版酪梨春捲

    貝兒實驗室

    全民瘋世足,把運動吧的歡騰氣氛搬回家,自己動手捲幾根春捲,輕輕鬆鬆就有美食陪你看球。剛出爐的酪梨...

    春捲皮、成熟的酪梨、檸檬汁、油漬蕃茄乾,切末、紅洋蔥,切末、罐頭玉米粒,瀝乾、水、烹飪用橄...

  • 加州酪梨雞絲米捲

    QQ廚房

    春天賞食,不宜過油膩,來個清爽壽司米捲,用香Q的壽司米包覆酪梨及其他清甜爽脆鮮蔬,鋪上低油脂的雞...

    海苔片、壽司米、美國酪梨、小黃瓜、紅蘿蔔、海苔片、雞蛋、白米醋、七味粉、魚鬆、桂冠沙拉、雞...

  • 酪梨炸雞捲

    莎莎

    經典的台式炸春捲, 利用Q彈的雞腿肉與蔬菜的組合, 呈現清爽與多汁的美味. 加了酪梨後, 更多了...

    春捲皮、雞腿、蔬菜類、酪梨、太白粉、鹽巴/白胡椒粉/醬油