一人前 食譜、做法 - 共30

排序
  • 一人前泡菜芝士蛋卷(8)

    applehoney

    來一日茹素視為樂事,人整我又整要來一個「泡菜芝士蛋卷」, 喜歡的或可沾上韓式蜜糖芥末更為美味...

    米、泡菜(切碎)、蛋、紫菜、韓式辣醤、芝士

  • 一人前雜錦南瓜黃羗飯 (7)

    applehoney

    繼續一人開飯時間,愛上發明電飯煲人士、不用擔心管理時間,飯熟跳製 飯來張口的時間,實在是廚娘最...

    黃羗醤、米、水、雜豆(紅蘿白、靑豆、粟米)、南瓜、蝦

  • 一人前懶人菠菜餃子(6)

    applehoney

    菠菜含有維他命價值很高,但很少人會用來包餃子、可能原因味道不太出眾,但個人就很欣賞,而且配上蝦漿...

    蝦漿、菠菜、方型白餃子皮

  • 一人前一餸飯(4)

    applehoney

    一人用膳最最最重要簡單,沒有唸餸之煩腦心情也自然開心。。。 ★豆腐我用上「百福」貪其方便,而且夏...

    豆腐、藜麥、米、菠菜、雞肉、葱、炸蒜、麻辣酱、鼓油、盬、胡椒粉

  • 一人前韮菜泡菜煎餅(3)

    applehoney

    「煎餅」是一件我平常不上街作午或晚餐之粗糧, 韓式(煎餅粉)可於香港大型超市如吉之島、City...

    泡菜、韮菜、韓式(煎餅粉)、水

  • 一人前碟頭飯(2)

    applehoney

    一人用膳食料盡量希望簡單,但又要不失好味、方便每每要手到拿來。。。 ★ 京燒魚柳 ★海南雞藜麥...

    京燒醤、海南雞醤、藜麥、蛋、米、魚柳、白菜

  • [一人前] 温泉蛋豬扒湯拉麵

    卷一廚房

    溫泉蛋是一種起源自日本的蛋料理,類似歐美的水煮嫩蛋,以溫泉水煮熟。蛋黃部分為半熟、蛋白部分為半凝...

    雞蛋 1隻、拉麵 1餅、豬扒仔 3塊、節瓜 半個、甘筍 1條

  • [一人前] 茄汁洋葱豬肉飯

    卷一廚房

    豬肉是各種肉類中脂肪含量最高的,雖然各部位含量不同,但瘦肉也含高達10%以上的脂肪。含有蛋白質、...

    豬肉 1塊、洋葱 半個、蕃茄 1個、甘筍 1條、熱開水 半杯

  • [一人前] 素炒三色貝殼意粉

    卷一廚房

    貝殼意粉 (Cavatelli) 是短意粉 (Short Shaped Pasta) 其中一種類...

    貝殼意粉 1碗、甘筍 1條、娃娃菜 1棵、蒜蓉 1茶匙、蛋 1隻

  • [一人前] 愛心蒸梅菜肉餅

    卷一廚房

    一道四季適宜的家常菜。一人吃也很方便。

    免治豬肉(豬肉碎) 220克、梅菜 1小棵、洋葱 半個切粒