吳双
多吃魚可以吸收DHA，不過深海魚不要多吃像鯊魚鮪魚、旗魚、瑪迦魚、馬頭魚等，皆含高濃度的汞那些的...
小片鮭魚、板豆腐、味噌、味霖
ㄚ曼達
好吃方便的桂冠湯圓，一直是我們家最愛吃的湯圓，不管是鹹的甜的，紫米或是粉紅，都是最好吃的！湯圓除...
桂冠花生湯圓、特級巧克力、彩色巧克力米、早餐玉米片、彩色玉米球、桂冠鮮肉湯圓、海苔粉、海苔...
歐巴桑的快樂廚房
味噌是一種有鹹味的日本調味品，
也是日本料理的常會出現的配料之一。
據說，它是由唐朝鑒真和尚...
海鱸魚片約、薑片、蔥、味噌、水約、米酒、冰糖
ㄚ曼達
兒子看到我在煮竹筍湯時，好開心喔！因為他最愛竹筍了！其實我用的是已經處理過的筍片，脆脆的口感，孩...
里肌肉、桶筍、鹽
ㄚ曼達
上個禮拜，有位龍小姐寄了一些芭樂與梅子罐頭給我，說會給我帶來好運，所以吃完芭樂之後，今天就來煮個...
土雞、薑片、麻油、高麗菜、梅子調味罐、米酒
戀戀家
這杯「金」湯尼三杯下肚，保證元氣滿滿
愚人節嘛~~大家開心一下吧
用雞肉和各項蔬菜熬...
雞胸骨、洋 蔥、青 蒜、紅蘿蔔、西洋芹、開 水、綠橄欖、香菜莖
莎莎
清燉牛肉湯加上滋補養身的紅棗枸杞米酒, 在灑上孜然粉
嗯~~ 天氣變化不定的春天...
牛腱、白蘿蔔、紅蘿蔔、蒜頭、薑片、青蔥、高湯、米酒、紅棗、枸杞、孜然粉
QQ廚房
冷颼颼的寒冬，讓人不禁打冷顫，尤其冷底的或怕冷的體質，更是"冷不堪言"，喝了這碗養生禦寒雞湯，保...
烏骨雞、埔里乾香菇、老薑、鹽巴、施巴護潔露pH38一般型
歐巴桑的快樂廚房
前幾天晚餐的一鍋搞定ˊ
因為難得買了可愛小巧的白鯧魚ˊ
所以搭配蒜苗來上一大鍋ˊ
簡單清爽ˊ湯頭...
小白鯧魚、市售米粉、蒜苗大、扁魚片約、米酒、鹽、鮮味炒手
戀戀家
麻油有補中氣、滋養五臟還有抗老等食效，所以女性坐月子常用來當成滋補的食材，但其實平常多吃也可以保...
中型烏魚、老薑、紅棗、枸杞、麻油、米酒、熱開水