一日一食
除了上次介紹的菜心粥之外,這款南棗碎肉粥都很適合坐月子的媽媽的,红枣能补虚益气、养血安神、健脾和...
豬肉、南棗、枸杞、油、鹽、雞精
一日一食
淮山有利於減肥和滋潤皮膚的作用,最適合剛剛生完bb的媽咪,營養好吃又實際!
豬展、淮山、紅棗、黨參、鹽、雞精、枸杞
一人前
正所謂“日吃三個棗，一生不易老”
南棗養血補中，有補腎功效，加埋蘋果落去煲，呢杯茶又補又滋潤，...
蘋果、南棗、桂圓、杞子、水
LoveKellyKitchen
簡單既一碗糖水，功效又多，味道清甜，飲完都訓得好D！
功效：清心熱、養陰補血、寧心安神
Fa...
蓮子、鮮百合、南棗、冰糖、水
米太廚房手記
黑木耳含有人體必須的8種胺基酸和維生素，還含有豐富的膠質，對人體消化系統有良好的清潤作用！南棗則...
黑木耳、南棗
小高廚房
寒冷之中，呷一口生薑南棗茶暖暖胃，驅寒又滋味。
歡迎遊覽 "小高廚房" の 蜜蜜煮 ...
生薑、藍棗、清水、冰糖(可刪去)
QQ廚房
老公買了2大顆團購的大甲芋頭要做佛跳牆食材，不過真的太大顆了，切了一部份來做芋泥球當點心!本想做...
大甲芋頭、二號砂糖、地瓜粉、溫開水、南棗核桃糕