沙拉 食譜、做法 - 共285篇
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輕食梅膏醋釀堅果沙拉
現代人重養身與健康，這一道以大同電鍋蒸煮的地瓜，無油煙又有堅果營養的養身沙拉，醬汁則是以陳醋老梅...
小黃瓜、洋蔥、紅蘿蔔、綜合堅果、地瓜、【玩梅主義】陳醋老梅膏、醬油、香油、白芝麻
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香柚鮮蝦沙拉 by戀戀家
在大魚大肉的中秋節，是一定要吃顆柚子的，但如果只單吃柚子就太可惜了，它的清新香氣，很適合和海鮮一...
鮮 蝦、柚 子、芫荽葉、紅辣椒、紅蔥頭、杏仁角(或花生碎)、新鮮檸檬汁、椰 奶、白砂糖、綠...
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親子寶貝蛋沙拉
雖然這一是道"搞工"的沙拉料理，在暑假即將接近結束倒數的日子裡，跟寶貝女兒的互動料理，讓她吃的開...
馬鈴薯、芋頭、雞蛋、有機紅蘿蔔、有機黃金胡蘿蔔、有機小黃瓜、甜蝦、有機原味沙拉、有機水果沙...
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【吳双の愛妻料理】小資女元氣充電～美容養顏的奇異果沙拉
之前做過蔓越莓雞肉沙拉，大致上，奇異果沙拉的作法差不多，就是把果肉打進沙拉醬裡醬底熱量也多了點健...
[材料雞腿肉（約20圓）、香淳沙拉醬、奇異果（約5圓）、萵苣（約2圓）、奇異果片（約5圓）...
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冰鎮鮪魚洋蔥蕃茄沙拉
這道沙拉，就是在日本吃完太喜歡，把味道記下來後回台灣自己試作的成品，每次吃都有讓我種「旅遊感」!...
洋蔥、蕃茄、香菜、紫色高麗菜、蒜頭、水煮鮪魚罐頭、味霖、檸檬汁、醋、淡醬油
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夏季水果花園沙拉by 戀戀家
今年好流行撞色，紫配黃、粉紅配藍....... ，不如就用你的時尚眼光來挑戰一下水果花園沙拉吧，...
香吉士、蘋 果、蓮 霧、奇異果、葡萄、核桃碎、蔓越苺、新鮮薄荷葉、「油醋淋醬」橄欖油、「油...
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竹荀馬鈴薯沙拉佐橙汁芝麻醬by戀戀家
竹荀除了沾沙拉醬，還可以怎麼吃? 竹荀的輕脆和馬鈴薯的綿密，再加上橙汁芝麻醬清涼滋味，這道料理就...
竹荀、馬鈴薯、「淋醬」柳橙汁、「淋醬」香油、「淋醬」橙皮碎、「淋醬」橄欖油、「淋醬」黑胡椒...