健康文章 - 共 751 篇
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紅酒燉菜,色香味俱全,健康美味吃出來!
紅酒不僅潤肺清燥、止咳化痰,還可以促進胃腸蠕動,美容養顏,更加有減肥的療效,功效如此之多的紅酒怎麼能僅僅只是用來當飲品! 那麼紅酒除了直接飲用,還能與什麽美食[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 10774
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【春季果醬】春季正當時的水果,不如製成果醬保存下...
果醬主要是用來塗抹麵包或吐司食用,也可以兌水沖泡著喝。 在水果當時之際,除了新鮮吃,不妨做做果醬吧!製成果醬不僅可以長時間保存水果,還能讓那些不愛吃水果的熊孩[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 8241
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春暖花開之際,清新開胃之選,越式米紙卷!卷出幸福...
越式米紙卷形似春捲,但不同於春捲的油炸,米紙卷的餡料主要以清新為主! 在春暖花開之際,來一盤清新不油膩的開胃菜,正是好時候!簡單的食材,卻色彩繽紛,十分養眼,[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 15818
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節日前后都應養好胃!胃部的健康主宰著人體的營養供...
春節期間,必定大魚大肉吃不少,如果不適當調節,腸胃負擔會過重,胃病很容易隨之而來。 所以在大肆吃魚肉之前和之後你都該先養好胃!才能維持青春好氣色,胃部的健康,[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 51104
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糯米糍不是只有芒果餡的,還有各種口味!只需蒸一蒸...
糯米糍香甜軟糯,是一種非常好吃的小甜品,吃過后都會愛上它! 其實糯米糍製作也不難,只要蒸一蒸,就可以輕鬆做出一大碟Q彈軟糯的甜品點心啦! 而且糯米糍[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 99029
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最近過節大魚大肉肯定吃不少,來點素食清清腸胃吧!...
沙律五顏六色,看著都十分喜愛,對於美的事物我們總是格外觀賞。沙律是很多女性的愛好,更是減肥人士不可或缺的存在,因為沙律的熱量遠比麵食低的多,既能減肥又能增加飽腹[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 11402
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推介14款 營養健康薏米水食譜!清熱祛濕,健脾消...
推介14款 營養健康薏米水食譜!清熱祛濕,健脾消腫,美白養顏! 薏米的營養價值很高,被譽為“世界禾本科植物之王”; 在歐洲,它被稱[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 57868
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冬季是進補好時節!10款藥膳燉湯!!滋補又有益健...
藥膳是在中醫學、烹飪學和營養學理論指導下,嚴格按藥膳配方,將中藥與某些具有藥用價值的食物相配而做成的美食。它“寓醫於食”,既將藥物作為食[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 36903
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10款營養又小巧的能量棒!不僅健康好食,還可以當...
營養能量棒不僅小孩愛吃,大人都愛吃!因為既可以在早餐的時候淋上鮮奶當早餐吃又可以當零食吃! 動動手指,十幾分鐘就可輕鬆做到!最最重點是花點小心思,能量棒外觀好[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 10943
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原味風情之蒸蛋糕!蒸蛋糕,蒸的更健康!相信很多父...
相信很多人都吃慣了烘焙的各種甜點蛋糕,但是蒸蛋糕也是很多人兒時吃的較多的蛋糕了!尤其是父母那一代,比起烘焙的蛋糕蒸的蛋糕或許更合父母的口味! 蒸蛋糕雖然沒有烘[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 22703