清熱文章 - 共 186 篇
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清熱消腫又不寒不熱的節瓜，做家常小菜最合適不過了...
節瓜不寒不熱，相較於冬瓜的寒涼，很具“正氣”，是炎熱夏季的理想蔬菜。 節瓜具有清熱、清暑、解毒、利尿、消腫等功效；對腎臟病、浮腫病、糖[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 21565
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天氣多變，身體燥火熱氣？試試清甜疏肝，清熱解燥的...
合掌瓜又稱佛手瓜，佛手瓜清脆多汁，味美可口，營養價值較高，既可做菜，又能當水果生吃。加上瓜形如兩掌合十，有佛教祝福之意，深受人們喜愛。 鋅對兒童智力發育影響較[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 38874
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8款健康蓮藕湯食譜｜ 清熱涼血，降火祛燥蓮藕湯，...
蓮藕是我們生活中比較常見的一種食物了，味道爽脆可口，吃起來口感特別好，老少皆宜，而且蓮藕的做法也非常之多，煎、炸、炒、煮都可以！ 蓮藕營養豐富，經常食用不僅美[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 54490
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賞心悅目的紫色，清熱活血還抗衰老的惹味茄子，真是...
茄子，是為數不多的紫色蔬菜之一，也是一年四季常見的蔬菜。 茄子做法多樣，不僅葷素皆宜，營養豐富，還具有清熱活血、消腫止痛，防治胃癌的功效！茄子含有維生素E，有[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 14958
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清熱涼血，止渴利尿又清甜的竹蔗茅根水，大人小孩都...
春天草木生髮，萬物生長，是一個朝氣蓬勃的季節，但是難免會有些乾燥，上火。茅根味甘性寒，善清肺、胃之熱，因它有利水作用，故能導熱下行。 而竹蔗茅根水既能潤肺生津[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 20158
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“綠色保健果蔬”！清熱解毒的魚翅瓜湯，甜而不膩，...
魚翅瓜營養豐富，瓜肉絲狀，生熟可食，味道鮮美，爽脆可口，風味獨特，為低熱量食物，被譽為“植物海蜇”、“天然粉絲”[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 38511
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多吃蘆筍好處多，不僅清熱利尿還抗癌！
鮮嫩的蘆筍在春季萌芽，或潔白或青蔥，清新爽口，帶著暖暖的春意襲來！ 蘆筍的營養價值極高，不僅清熱利尿，還能抗癌，蘆筍幾乎對所有癌癥都有一定的療效；對孕婦來說還[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 13304
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熱氣東西吃得多，難免上火！喝點花旗參湯不僅清熱降...
西洋參是五加科人參屬多年生草木植物，別名花旗參、洋參、西洋人參。 西洋參有保護心血管系統，提高免疫力，促進血液活力，靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 54903
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茄子不僅葷素皆宜營養豐富，還具有清熱活血、消腫止...
茄子的營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分，而茄子中維生素P的含量很高，每100克中即含維生素P750毫克，是其他果蔬望塵[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 34093
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辦公室常備這2樣+常喝這4款湯！既能清熱解毒，護...
整天對著電腦的上班族們，眼肌容易疲勞，眼黏膜發幹，眼睛發紅、發炎、疼痛。在電腦前工作時間久後，很多人的眼睛都會出現酸痛和沙眼，成為乾眼病。所以有什麼好方法能有效[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 30892
