清熱食譜文章集合 - 共 189 篇

炎熱的夏季，很多人都吃不下飯，很多人會選擇吃水果或者喝水來代替，但是午餐是作為一天之中最重要的一餐，人事鐵，飯是鋼，不吃怎麼行呢，現在小編就給大家推介，7款夏季[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 40283

黑木耳是生活中常見的菌菇類，爽脆可口，尤其是用來涼拌不僅開胃還簡單方便，因此深受大眾喜愛，還被營養學家譽為“素中之葷”和“素[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 41060

冬瓜是餐桌上常見的一種蔬菜，無論是男女老少，常吃冬瓜都有眾多的好處。　天氣越來越熱，人也容易心煩氣燥，飲些清熱降火、生津解喝丶清甜舒身的茶水最適合不過！冬瓜[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 42553

節瓜不寒不熱，相較於冬瓜的寒涼，很具“正氣”，是炎熱夏季的理想蔬菜。節瓜具有清熱、清暑、解毒、利尿、消腫等功效；對腎臟病、浮腫病、糖[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 21665

合掌瓜又稱佛手瓜，佛手瓜清脆多汁，味美可口，營養價值較高，既可做菜，又能當水果生吃。加上瓜形如兩掌合十，有佛教祝福之意，深受人們喜愛。鋅對兒童智力發育影響較[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 39142

蓮藕是我們生活中比較常見的一種食物了，味道爽脆可口，吃起來口感特別好，老少皆宜，而且蓮藕的做法也非常之多，煎、炸、炒、煮都可以！蓮藕營養豐富，經常食用不僅美[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 54981

茄子，是為數不多的紫色蔬菜之一，也是一年四季常見的蔬菜。茄子做法多樣，不僅葷素皆宜，營養豐富，還具有清熱活血、消腫止痛，防治胃癌的功效！茄子含有維生素E，有[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 15031

春天草木生髮，萬物生長，是一個朝氣蓬勃的季節，但是難免會有些乾燥，上火。茅根味甘性寒，善清肺、胃之熱，因它有利水作用，故能導熱下行。而竹蔗茅根水既能潤肺生津[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 20309

魚翅瓜營養豐富，瓜肉絲狀，生熟可食，味道鮮美，爽脆可口，風味獨特，為低熱量食物，被譽為“植物海蜇”、“天然粉絲”[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 38938

鮮嫩的蘆筍在春季萌芽，或潔白或青蔥，清新爽口，帶著暖暖的春意襲來！蘆筍的營養價值極高，不僅清熱利尿，還能抗癌，蘆筍幾乎對所有癌癥都有一定的療效；對孕婦來說還[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 13375

清熱文章 - 共 189 篇